Проблема большинства алкоголиков в том, что они не в состоянии понять серьезность своей зависимости от выпивки. Нередко им кажется, что окружающие преувеличивают или сгущают краски, а то, что близкие, пытаясь «достучаться» до пьющего, часто используют неверную тактику, усугубляет взаимное непонимание. О том, как убедить человека бросить пить, и о том, что делать не следует, расскажут наши эксперты.
Две крайности в поведении окружающих
Алкоголик в семье — серьезная проблема. С одной стороны, он доставляет неприятности своим неадекватным пьяным поведением, а еще тем, что не в состоянии самостоятельно обеспечивать себя и тем, что тянет из семейной казны деньги на выпивку.
С другой стороны — он по прежнему близкий и родной, за него беспокоятся, когда он уходит в загул, требуют или уговаривают, чтобы он отказался от вредной привычки, пытаются скрывать от окружающих его пагубное пристрастие.
Довольно часто близкие пьющего, желая помочь, впадают в одну из двух крайностей:
- Отрицательное отношение. Алкозависимый переживает серьезный психологический кризис, но вместо поддержки получает упреки, моральное давление, а порой и угрозы и ультиматумы. Для зависимого это дополнительный стресс, и он отвечает агрессией на внешнее давление.
- Необоснованная жалость. К алкоголизму более склонны нерешительные, неуверенные в себе люди, которым сложно принимать решения и отвечать за собственные поступки. Если такую личность начинают опекать, по возможности избавляя от ответственности, то невольно создаются условия для дальнейшего злоупотребления.
Обе линии поведения ошибочны и не помогут вернуть пьющего к трезвости. Если в первом случае излишнее давление провоцирует приступы встречной агрессии, и индивид, отстаивая свое сомнительное право на пьянство, начинает либо злоупотреблять вне дома, заставляя близких переживать, либо прятать бутылки, напиваясь втихаря, пока родня не увидела и не отобрала спиртное.
Когда алкоголика начинают жалеть, окружать заботой и потакать его желаниям в робкой надежде, что он одумается и откажется от выпивки, этого не происходит. При таком подходе зависимый снимает с себя всю ответственность и начинает вести себя, как злой капризный ребенок, третируя своего благодетеля и продолжая злоупотреблять.
Окружающим важно усвоить, что алкоголизм — тяжелая болезнь, пристрастившийся к выпивке уже не способен контролировать свое стремление напиться, поэтому, даже если постарается, то навряд ли сможет самостоятельно бросить пить. Ему поможет только комплексное лечение у специалиста, но принять решение расстаться с выпивкой алкозависимый должен сам.
Что еще делать нежелательно
Если в семье алкоголик, то его ближайшее окружение ищет способ, как убедить человека бросить пить алкоголь. К сожалению, большая часть желающих помочь совершает серьезные ошибки. Это может быть:
- Скандал. Скандалить с пьяным не только бессмысленно, но и даже порой опасно, ведь ответную реакцию предсказать невозможно. В лучшем случае он нахамит или поскандалит в ответ, а худшим вариантом станет рукоприкладство. Скандал в период трезвости может стать поводом для ухода в очередной запой.
- Потакание пьяным желаниям. Конечно, напившись человек хуже себя контролирует и склонен требовать «уважения», поэтому резко отвечать им нежелательно, чтобы не спровоцировать приступ агрессии, однако и потакать ему не следует.
- Избавление от ответственности. Если у любителя выпить нет никаких обязанностей перед теми, кто находится рядом с ним, но при этом его берут на полное обеспечение, то разговоры о вреде пьянства и попытки мотивировать на трезвость будут бесполезны.
- Отнимание бутылок. Любая попытка ограничить доступ к алкоголю во время запоя или разового злоупотребления только разозлит зависимого, и реакция будет непредсказуемая. Некоторые, отвоевывая свое право напиться, способны даже совершить насилие над «благодетелем».
- Покупка спиртного для зависимого. Делают это для обеспечения опохмела или для того, чтобы успокоить подвыпившего родственника, настойчиво требующего добавку. В любом случае это воспринимается как негласное поощрение злоупотребления.
- Прилюдная критика. Большая часть людей не готова афишировать свои проблемы с выпивкой, поэтому прилюдное озвучивание информации о пьянстве, даже перед друзьями и родственниками, больно бьет по самолюбию, создавая стресс. А привычный «антистресс» для них — спиртное.
Еще неправильно, когда отказываются признавать болезнь, скрывают от окружающих, что родственник пристрастился к алкоголю и уже не способен контролировать свои действия.
Что делать: советы психологов
Прежде всего, нужно принять тот факт, что алкоголизм — это серьезная болезнь, а не дурная привычка или безволие. Большинство зависимых, хоть и боятся признать этот факт, сами понимают, что не справляются с пагубным пристрастием. Если на алкоголика начать давить, угрожать или ставить ультиматумы, то ответной реакцией станет агрессия.
Чтобы алкозависимый прислушался к мнению окружающих и решился вернуться к трезвости, психологи советуют сделать следующие шаги:
- Создать спокойную атмосферу для беседы.
- Убедиться, что алкоголик не находится в состоянии опьянения или не страдает от похмелья. В этих случаях надо отложить беседу до тех пор, пока он не почувствует себя лучше. А если хочется помочь, но следует не покупать выпивку для опохмела, а вызвать нарколога с капельницей.
- Разговор построить так, чтобы зависимый сам смог прийти к осознанию возникшей проблемы и задуматься над ее решением. При этом недопустимо давить на эмоции или использовать другие методы принуждения.
Возможно дополнительно потребуется обсудить семейные взаимоотношения и возникшие на этой почве проблемы, заставляющие искать «утешение в бутылке».
Если попытки достучаться до алкоголика не приносят желаемого результата, не нужно отчаиваться. Решить проблему помогут специалисты наркологических клиник, хорошо знающие, как убедить пьющего человека бросить пить и научиться получать удовольствие от трезвости. Мотивационного интервента можно вызвать на дом или прийти к нему на амбулаторный прием.
Если статья была вам полезна, ставьте лайки и подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.