Инсулин - гормон (белковой природы), без подробностей, он вырабатывается в поджелудочной железе. Его основное действие это утилизация глюкозы в организме.
Инсулинорезистентность - состояние, характеризующееся тем, что ткани организма теряют чувствительность к инсулину. Что приводит к нарушению усвоения глюкозы и вызывает повышение сахара в крови.
Чаще всего такое состояние наблюдается у людей с нарушениями метаболизма и больных диабетом 2 типа.
Так же это состояние не является отдельно взятой болезнью, а лишь симптомом, например (коды взяты из МКБ-10):
- E11 - Диабет 2 типа ;
- E78.0 - Повышенный уровень холестерина в сыворотке крови ;
- E66 - Ожирение ;
- R73.0 - Повышенный уровень глюкозы в крови, не уточненный как диабет.
Значит ли вышесказанное, что людям без подобных пометок в карте нечего бояться?
Нет.
Существует такая вещь "Группа Риска" и это не музыкальная группа...
Группа риска — это люди, у которых существует повышенная вероятность возникновения определенного заболевания или состояния, обусловленная определенными факторами (генетика, окружающая среда, социальные обстоятельства и т.д.).
Факторы риска для инсулинорезистентности:
- Преддиабет - уровень сахара в крови уже выше нормы, имеется нарушение нормального функционирования, однако, сбои еще не критичны и не перешли в основное заболевание Сахарный диабет.
- Возраст после 45 лет, к сожалению, старение это необратимый процесс, наш организм с возрастом утрачивает свой функционал.
- Избыточный вес и ожирение. Да-да, сейчас в моде "бодипозитив", но твоему организму плевать, что ты себе нравишься, избыточная масса тела вредит внутренним органам, системам и опорно-двигательному аппарату.
- Наследственность - если у вас в роду есть люди с диабетом, не думайте, что он прошел мимо. Это не зависит от дальности родства.
- Стресс и недостаток сна - мы чуть подробнее говорили об этом разбирая кортизольный животик.
Хотя инсулинорезистентность чаще встречается у людей с определенными рисками, она также может развиваться у здоровых людей, особенно если они не уделяют внимания своему образу жизни.
Ранняя диагностика инсулинорезистентности и преддиабета позволяет предотвратить или замедлить развитие более серьезных состояний.