Здравствуйте, товарищи!
Мы продолжаем подготавливаться с новому году: подводить итоги уходящего года, строить планы в новом году и заряжаться новогодним настроением, ощущением волшебства и чуда!
Сегодня новый день, и у нас новые задачи! В первые два дня мы занимались расхламлением окружающего пространства и уделяли внимание своей внутренней гигиене. Теперь, когда мы освободили место для новых вещей, давайте наполним его свежими, чистыми и актуальными мыслями и желаниями!
Новогоднее время — это время мечтаний, желаний и ожиданий чуда. Поэтому сегодня наша задача — помечтать!
ТРЕТИЙ ДЕНЬ: ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Чтобы заполнить освободившееся пространство в сердце, голове и фотогалерее телефона, мы начнем с практики под названием «Один день моей идеальной жизни».
Эта практика за 15-20 минут поможет вам осознать и выразить все свои тайные желания, стремления и надежды.
Итак, практика называется "Один день моей идеальной жизни". Я описала последовательность ее выполнения в картинке ниже. Прочитайте и выполните по инструкции.
Когда вы выполнили все это, вам предстоит еще кое-что, а точнее, самая главная часть практики - рефлексия. Теперь вам нужно на основе представленного выше ответить на вопросы, которые вы сможете прочесть в картинке ниже.
Вот и всё, практика окончена. Если вы всё сделали правильно и последовательно, у вас сложится образ того дня, в котором вы мечтаете оказаться, и той жизни, которую хотели бы вести.
Помимо этого, вы обретете веру в свои силы и вдохновение для достижения этого дня. А ещё вы сможете наметить конкретные шаги, которые сможете предпринять уже сейчас, чтобы приблизить этот идеальный день.
Разве это не чудо и не волшебство в преддверии Нового года?
Как понять, что у вас всё получилось? Если в этот день вы смогли полностью погрузиться в свои эмоции и почувствовать: трепет, радость, тепло, вдохновение, интерес, любовь — значит, у вас всё получилось!
Если же вам не удалось ощутить все эти эмоции сразу, попробуйте ещё раз позже и постарайтесь полностью сосредоточиться на процессе. У вас всё обязательно получится!
Эта практика поможет вам уже сегодня воплотить в жизнь частичку вашей мечты! Давайте вместе построим мост между вашими фантазиями и реальностью. Я уверена, что уже сегодня ваши мечты на небольшой процент начнут сбываться!
Не забудьте поделиться своими впечатлениями от практики в комментариях. С удовольствием поделюсь своими!
Я верю, что каждый из вас сделает это. А после кропотливой работы над своим идеальным днём полагается вознаграждение. Поэтому сразу даю рецепт-вознаграждение за труды!
Сегодня мы будем работать через вкусовые рецепторы: приготовим вкуснейший горячий шоколад по любому из рецептов и насладимся уютным вечером.
На этом все! Яркого, как бенгальские огоньки вам дня и уютного, волшебного зимнего вечера, как свет теплой гирлянды на окне и огонек от свечи на вашем столе. Всех благ, товарищи. Встретимся завтра (если, конечно, вы подпишитесь и сможете увидеть следующую статью на моем канале)!