От своей новой стрижки, нет, не так, от своего нового образа я обалдела. Ну, я уже говорила, примчалась домой, бегала к зеркалу ежепятиминутно, взбрыкивая на ходу, как молодая коза, сбежавшая из хлева. Между этими прыжками молодого самца гориллы к зеркалу и обратно я вывалила в комнате все те вещи, которые собралась удалить из дома. Потому что я теперь - это толстые свитера, Харлей бы желательно, и джинсы. Ну, или кожаные штаны.
Тут когда-то была реклама. По законам рекламным через два месяца я должна рекламу удалить, что и сделано мной. Но это же одновременно мой дневник! Поэтому в тексте могут случиться неувязки. Это потому, что упоминания всевозможные и ссылки вырезаны.
Всех предупреждаю сразу: ничего умного или полезного тут нет и не будет. Ни в отдельно взятой статье, ни в целом на канале. Пенсионерка ведет свой дневник и излагает свои мысли. Некоторым кажется, что излагает коряво, да и мысли то-так себе. Нередко вдаряется в какие-то идиотские воспоминания, кому они нужны. Нуднятина, одним словом. А теперь ещё и щенка, чистокровного дворянина, считающего себя полуалабаем, прошлой осенью подобрала. Дальше можно не читать и не тратить на меня своё драгоценное время, особенно на комментарии.
Ну и - ЗДРАВСТВУЙТЕ все! ЗДРАВСТВУЙТЕ, клуб! Не в смысле - привет вам всем, а в смысле "Будьте все здоровы. Это главное".
Я искала свои кожаные штаны. Новые. Невостребованные. Они у меня где-то тут были, пару лет в шкафу провалялись, и я подумала - хватит. Не буду я, пожалуй, на седьмом-то десятке напяливать на свою ж0пу почтенного возраста кожаные штаны. Ни к чему это... Надо их отдать в добрые руки.
Штаны я выудила. Штаны на меня налезли даже. Ну как - налезли... Как лётный шлем мне на голову напяливали всем коллективом аэротрубы, помните? Вот так же на меня налезли и кожаные штаны... Только я одна справилась. "Щёки" пытались выглянуть через карманы... Экокожа возомнила себя поверхностью шаманского бубна и вознамерилась издать звук взорвавшегося колеса от "Камаза".
А ещё главная засада... Я ж не зря в прошлый раз написала, что "полюби меня сверху, снизу привыкнешь". И вот, налюбовавшись на себя сверху, взгляд мой всё чаще и чаще стал опускаться вниз... А там - сами понимаете... 90-60-90. И это - вес, возраст, обхват талии. Дисбаланс полнейший, короче.
Это чувство дисбаланса дома во мне стало расти. И если чтоб срезать лишнее на голове, так тут у меня есть Зойка, то чтоб срезать лишнее, например, с талии за один вечер - нету у меня такой Зойки. А жаль. Я даже представила, как я бы легла на какую кушетку, а какая-нибудь Сонька-золотые ручки этими ручками с каким-нибудь ножичком жмяк-жмяк, и я встала через часок, ну, как у Зойки, а там, в талии, и нету ничего. Ну вот как на голове. Не надо мне про липосакцию! Я хочу сделать это безвредным для организма способом.
А тут, похоже, безвредным способом - это всё придётся самой, всё самой... Ну как - самой. У меня же спортзал на дому в помощь есть! Только честно говорю: я его подзапустила. Ну вот как началась эта завершительно-кредитная история Санькина у меня, так я на неделю всё запустила. Вообще всё. От уборки дома до спортивных занятий. Не до упражнений стало. А тут...
А тут смотрю на себя в зеркало, сверху, и думаю: а чой-то, а? А чой-то эта интересная женщина без возраста застряла там на каких-то старушечьих упражнений ЛФК и 50+? Кому это тут, интересное дело, 50+??? Негоже! Не к лицу мне это! Я же помню, там танцевальные зарядки есть! Вот этой интересной стильной женщине, то есть мне, очень даже подойдёт танцевальная зарядка поутру! И я открыла танцевальную зарядку...
И начала с танцевальных зарядок... Нуууу... Ну что сказать-то? Лиха беда - начало! Я смотрю на Илану, ноги свои так же переставлять пытаюсь. Значок "Никогда не сдавайся, позорься до конца!" теперь со мной, как знамя! Да плевать, как там у меня получается! Главное - я это делаю! И мне весело!
Да даже и не с целью похудеть. Ребята, я теперь по утрам - танцую! Просто - танцую. А если человек с утра танцует, у него не может быть плохого настроения потом.
И прав Иосиф Бродский, тысячу раз прав. Только не патефон купи. Патефон с собой везде таскать - так себе удовольствие. Где угодно потанцуй. Телефон - с тобой. "Достань в ночном трамвае телефон и прямо меж сидений потанцуй!"
Танцую это я... Танцую и думаю: а маловато одних танцев будет для изничтожения кормы-то! За окном вот сегодня - дождь. Такая обычная предновогодняя погода для Волгограда. Плюс три и дождь. У меня даже собаки гулять отказываются. Наверное, это особенность всех генетически бывшебродячих собак, что ли? Когда дождь, их на попис пинками выпихивать надо. Честно говоря, меня тоже на прогулки какие-то в такую погоду тоже пинками выпихивать надо, но некому.
На улице дождь. Гулять - то ещё удовольствие, по слякоти чмякаться. Бассейн был вчера и будет завтра. А сегодня? А сегодня поутру были танцы! А потом? А потом - чай с ватрушкой и трындеть с подружкой? ? Борща со свининой и пельмешки? Нет, ребята! Я же теперь не такая! Я же знаю единственно верный рецепт избавления от кормы: меньше жрать, больше двигаться! Никто ничего нового не придумал. И пельмени я себе позволяю пока только в пельменной. Была там за полгода один-единственный раз. И теперь буду там в эту субботу. Поэтому я, ребят, дома ем путассу... Полезно, наверное. Дёшево и сердито. Этакая суровая пенсионерская рыба путассу. По 130 рублей за кило, если в "Сазан Карпыче" брать...
И вот сидела это я, ела путассу и опять думала: непорядок. Ну, где сейчас я и где путассу, а? Это ж опять диссонанс! В такую голову, как у меня, сейчас непозволительно закладывать путассу!
А там вообще-то, целый раздел про правильное питание есть! С рецептами. А не посмотреть ли мне, что там за рецепты-то? Чтоб корма не росла?
И я посмотрела. И поехала в магазин. Докупать недостающее. Потому что путассу, тушёная с овощами, с морковью и луком - это для бабы Люси. А для меня теперь - "тилапия в кляре!" Там, в этих рецептах, нет чешуи единорога и скорлупы яиц плезиозавра. Там продукты, доступные даже для таких кулинаров, как я, у которых руки из тазобедренных суставов растут. Получилось - даже у меня:
Потому что там всё пошагово и чуть ли не показали, как напополам черри резать. У меня получилось! Гораздо лучше получилось, чем танцевать, если честно.
И я не собираюсь останавливаться на достигнутом! Потому что рецептов много, все калории там за меня уже посчитали, и в каталоге рецептов очень даже удобно выбирать, что хочешь приготовить, завтрак там или перекус. И можно задать сразу калорийность блюда.
Что у меня теперь в ближайших планах? Готовьтесь, жрицы ночного дожора! (это у нас чат в телеграмм, если что. Чат вот к этому каналу привязан. https://t.me/Volgogradiya. Участницы этого чата начали за здравие, а закончили тем, что нередко хвастаются, кто что ел. Если я теперь и буду участвовать в этом соревновании, то это больше не килька из банки!) Например, я собираюсь на завтрак приготовить шакшуку. Знаете, что такое шакшука? И я не знала. А шакшука - вот:
А на носу - Новый год. Ночь воцарения на столах салатов с майонезами всякими. Всё. Решено. Я составлю себе меню вот отсюда. Праздничное здоровое меню!
К слову про Новый год-то. Мы ж головы ломаем, "что тебе подарить, человек мой дорогой, как судьбу благодарить, что свела меня с тобооой!" Так вот, когда кажется, что уже всё-всё есть (ну вот у меня как-то так, если честно, получается, что с фантазией про подарки прям напряг. Сын спрашивает, что мне подарить. А мне если что и хочется сегодня, то это Харлей Девидсон. Или оставшуюся полкрыши перекрыть. Нет, она не течет, это просто на будущее.)
Всегда с начала нового календарного года принято начинать новую жизнь. Как всегда, начать заниматься спортом, правильно питаться и те де. Чего бы об этом заранее не позаботиться?
Всё. И с тем, что подарить на Новый год хорошему человеку, больше голова не болит. Подарите ему шанс на новую жизнь. А дальше - это его дело. Пусть сам делает выбор между путассу и салата из помидоров с моцареллой.
Ребята, а для начала всё равно в идеале - надо подстричься. Ну, если оболваниться почти налысо - некомфортно, жаль косу до пояса и те де - то можно и без этого. Можно прям без кардинальных внешних изменений просто взять и начать танцевать, например. По утрам. Где-нибудь на свете, неважно, где.