Да, да именно домашние животные помогут нам в трудные жизненные моменты пережить вспышки душевной агрессии, и возникающей на этой почве депрессии. Я не имею медицинского образования и ученой степени в этой области, но попробую на собственном жизненном опыте разобраться в этом вопросе. Ни для кого не является новостью, что наши питомцы остро чувствуют перепады нашего настроения: будь то всплеск положительных эмоций или внезапно, возникшее упадническое настроение.
Уже много лет в нашей семье живет кот Лекс, любимчик не только мой и мужа, но наших детей и всех наших родственников. Он конечно не собака и у него нет преданного взгляда, но я уверена, что любит нас не меньше, чем мы его.
Когда у меня была годовая депрессия после ухода с работы, я думаю, что мой Лексуня мне очень помог в тот момент. Муж был все время на работе, дети давно выросли и живут не только по разным городам, но и по разным краям нашей необъятной Родины. Вот мы вдвоем с моим домашним другом, младшим членом нашей семьи коротали время с утра до вечера пять дней рабочей недели. Вместе готовили обед, при этом обсуждали его почти в одностороннем порядке, но меня слушал и даже иногда подмяукивал, то в тему, то мимо, а у меня складывалось ощущение, что я не одна, и чувство одиночества отодвигалось на задний план.
Разобравшись с приготовлением пищи, я изливала котику свою душу. И о боже, благодарнее, слушателя нет для меня во всем мире. Он не сказал мне ни слова в ответ, но зато выслушал всю мою негативную болтовню и при этом весь разговор останется только между нами, а это чуть ли не главный аргумент в том, что лучше слушателя не найти. Он не предаст, передав суть разговора кому бы то ни было и уж тем более не обидит ни каким плохим словом во время беседы.
Вот она первая причина того, как домашний питомец помогает избавиться от депрессии.
Некоторое время, во время зимних холодов, я вязала носки для своих внучатых племянников и воинов СВО. Если кто то вяжет , то поймет меня, что голова в во время вязания занята Бог знает какими мыслями! Вот тут вновь на помощь бежал мой Лексуня, он так изыскано перематывал и перепутывал не только мои клубки, но и мысли в моей головушке, при этом мы с ним сначала играли в догонялки то клубков, то друг друга, а потом я часами не могла ни о чем думать, как распутать эти Гордиевы узлы. А сколько позитива и радости было в наших совместных занятиях, то с клубками, то с носками, И весь негатив опять был на заднем плане.
И это вторая причина, которая помогает избавиться от депрессии с помощью любимого питомца.
А скажите кого не мучает бессонница во время депрессивного состояния?
Думаю, что максимальное большинство не может сомкнуть глаз, когда одолевают мрачные мысли. А тут под бочок бежит хвостатая мурлыка и так прижмется и отогреет своим теплом не только ваше тело, но и душу, что все (или почти все ) мрачные мысли куда то улетучатся и вы незаметно провалитесь пусть в недолгий, но крепкий сон.
Вот она, третья причина, как наши хвостатые помогают нам справиться с депрессией!
И опять же всегда надо помнить,что наш питомец живое существо со своими нравами, привычками и потребностями, которые постоянно необходимо удовлетворять. Его нужно вовремя накормить, помыть лоток или выгулять, ну и конечно уделить ему столько внимания сколько потребуется,ну или хотя бы достаточный его минимум.
Вот и четвертая причина - забота, которая будет постоянно отвлекать нас от своих не очень приятных мыслей.
В последнее время прежняя депрессия ушла и забыла оставить адрес , но теперь, в связи с переменой места жительства периодически приходит ностальжи по прежней малой Родине, что иногда также вызывает волну нежданной депрессии, и здесь на помощь уже приходит дуэт питомцев, к Лексу присоединилась маленькая принцесса Лана. Забот с появлением младшей сестры Лекса поприбавилось, поэтому и времени на самобичевание осталось совсем немного, а иногда его просто нет.
И в заключении своих исследований хочу подчеркнуть, что ни один питомец Вам не поможет, если Ваша любовь не будет взаимной.
Только при условии, что Вы со всей душой и безграничной любовью относитесь к своему питомцу, не зависимо от того кто он : кот или собака, попугай или хомяк результата помощи в избавлении от депрессии не будет. Только вместе, отдавая тепло друг другу можно добиться облегчения в избавлении от Ваших душевных ран.
Берегите себя, своих близких, родных , друзей на двух ногах и четырех лапах!
Удачи во всех Ваших начинаниях и обыденной жизни!
Спасибо за прочтение и лайки!