Программа Жарка, программа Тушение 2 часа (время зависит от качества мяса, в это раз мясо очень жилистое).
Мясо желательно (но не обязательно) заранее замариновать. Можно сделать заготовку на следующий день, или через день - замаринованное мясо может храниться в холодильнике до 2-х суток.
Продукты:
Мясо - 1,3 кг
Лук репчатый - 1,5 шт, можно взять 1 или 2 луковицы, я на завтрак делала омлет, в который ушла половинка головки лука, и вторую половинку, чтоб не пропадала, пустила в мясо.
Морковь - 1 большая
Томатная паста - 1 ст.л. или маленькая баночка как на фотографии
Мука - 1 ст.л. с горкой
Соус Табаско 1 ст.л. - не обязательно
Чеснок - 4 крупных зубчика
Оливковое масло - любое растительное
Лимонный сок, можно уксус
Соль Уважаемые читатели, может быть вы заметили, если читали другие рецепты, мою особую любовь к пряностям и приправам. Простите мне эту слабость, не могу не писать, а если вам неинтересно про приправы, то просто добавьте какую-нибудь смесь приправ, наверняка у вас есть к