Новое прочтение известного всем умозаключения Рене Декарта появилось не просто так. Ученые выяснили, что интенсивные размышления вызывают неприятные эмоции. Результаты показали: чем больше умственных усилий требует задача, тем больше раздражения, фрустрации и стресса испытывает человек.
Из чего я делаю заключение, что одни из самых сложных задач решают сотрудники Почты России и вахтёры. Шутка.
А теперь о серьезном!
Французские учёные пытались выяснить не только, почему наш мозг устает и стрессует, но и как выглядит умственная усталость с физиологической точки зрения. Считалось, что причина в необходимости переработать токсичные вещества, возникающие в результате нейронной активности, в префронтальной коре мозга.
Чтобы доказать эту гипотезу, исследователи использовали магнитно-резонансную спектроскопию для мониторинга химического состава мозга во время сложной умственной активности.
В результате ученые заметили, что усталость наступает в результате повышения уровеня глутамата — сигнальных молекул в клетках мозга — тех самых токсичных и вредных веществ. Так что усталость — это не только сигнал для прекращения работы, но и сохранения целостности функционирования мозга.
Забавно, что обойти это ограничение мозга нельзя, так что нужно больше отдыхать и спать, поскольку глутамат выводится из синапсов во время сна.