Оказывается, помимо регуляции лактации и сокращения стенок матки, он также играет большую роль в нашем социальном поведении. Он влияет на повышение доверия и сохранение его даже в случае ссоры. Также он может выборочно воздействовать на память: наши реакции на социальные стимулы могут меняться из-за действия окситоцина.
Например, при разногласиях близких окситоцин помогает со временем забыть обиды, а в воспоминаниях возвращаться чаще к положительным моментам взаимодействия.
Помимо этого, некоторые исследования показали важность окситоцина при регуляции пищевого и сексуального поведения, иммунных функций ЦНС: окситоцин повышает нейропластичность, улучшает социальную адаптацию и способность усваивать новое.
Также окситоцин активно влияет на наше самочувствие: снижает иммунные и воспалительные реакции, улучшает резистентность клеток к инсулину.
Самый простой и экологичный способ получения окситоцина — это телесный контакт с близкими и дорогими существами, как людьми, так и животными. Вспомним мам младенцев, которые просто “заливаются” окситоцином и светятся счастьем.
Важно не потерять с годами этот важный ключик к хорошему самочувствию и активному долголетию. Обнимайтесь, делайте друг другу массаж, находитесь рядом с теми, кого вы любите. И пусть ваш окситоцин работает во благо!
#маммолайн #окситоцин #нейропластичность #иммунитет #инсулин #женское_здоровье