Однажды ученик спросил мастера:
— Учитель, как найти покой, если мир вокруг так неспокоен?
Мастер отвёл ученика в лес. Было утро, и лёгкий ветер качал листья деревьев.
— Что ты слышишь? — спросил мастер.
— Шум листьев, — ответил ученик.
— А теперь смотри внимательнее, — продолжил мастер. — Листья сами не шумят. Это ветер. Но ветер не остаётся надолго — он приходит и уходит.
Ученик задумался, а мастер продолжил:
— Ветер — он как мысли и эмоции. Они приходят и уходят, а шум — лишь их проявление. Не пытайся остановить ветер, просто наблюдай, как он движется сквозь лес, не задевая его сути.
Ученик посмотрел вокруг и почувствовал необыкновенную тишину за пределами шума.
Послесловие:
Как лес остаётся самим собой, несмотря на ветер, так и мы за пределами мыслей и чувств всегда пребываем в покое. Просто наблюдая, мы обнаруживаем истинное, неизменное в себе.
Если вы хотите больше узнать о том, как быть в моменте, оставаться спокойным и сосредоточенным, несмотря на шум мира вокруг, ознакомьтесь с коллекцией статей о практиках нахождения в моменте.