После 30 лет многие женщины замечают, что тело начинает меняться. Кажется, совсем недавно вы легко могли сбросить пару килограммов, а теперь никакая диета не спасает от надоедливых «ушек» на бедрах, дряблого живота или апельсиновой корки на бедрах. Знакомо? Но проблема часто не только в лишнем весе. С возрастом кожа теряет упругость, появляются складки, которые невозможно спрятать даже в свободной одежде. У любимой юбки вдруг оказывается «лишний» размер, платье, которое вы обожали носить летом, предательски обтягивает живот, а шорты кажутся неуместными из-за целлюлита на бедрах. И начинается замкнутый круг. Вы стесняетесь себя, избегаете зеркал, откладываете встречи с подругами у бассейна или поездки на море. На фотографиях стараетесь спрятаться за кем-то или натягиваете натянутую улыбку, которая не скрывает ваше смущение. С возрастом наш организм замедляет выработку коллагена и эластина — белков, которые отвечают за упругость и молодость кожи. Жировые отложения становятся плотнее, обр
Секрет подтянутого живота после 35: метод, который преобразил тысячи женщин
12 декабря 202412 дек 2024
6
2 мин