Вы, когда гуляете по улице замечали, как от некоторых женщин веет счастьем. Она уверенная живая, активная, на лице сияющая улыбка. От встречи с такими женщинами, душу переполняет радость, все горести и беды теряют силы над нами.
Есть так же и другой тип женщин. Хмурые, взгляд изподлобья, от таких женщин хочется отвернуться, чтобы случайно не встретиться взглядом. Страшно, вдруг заразит своей понуростью.
Почему так происходит? Чем они отличаются? И это невезение – это сочетание правильных привычек, уверенности, поэтому интересно смотреть вперёд.
Вот 3 причины почему некоторые женщины после 60 лет выглядят моложе своих лет:
1. ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ
Ничто так не старит как потеря интереса к жизни, особенно после 60 лет. Уже ничего не радует, даже то что не нужно ходить на работу и вставать рано. Зацикленность на своих болячках, просмотр негативных программ, сплетни на лавочках.
Женщина после 60 лет которая выглядит отлично, не теряет интереса к жизни, читает книги, есть любимое занятие, путешествует (и не обязательно на другой конец страны).
Настоящая старость наступает, когда перестаём учиться, потеря интереса к жизни, притупляются постепенно все эмоции, забывается чувство удивления, события в жизни становятся не такими яркими, да и жизнь постепенно приобретает серые краски.
Перед сном не нужно ворчать опять бессонница, не усну – это прекрасный момент вернуть интерес к жизни. Закройте глаза, вспомните самое яркое ваше удивление в жизни, мысленно вернитесь к нему, проживите этот момент снова. В этот момент в игру вступает подсознание, всё запишет.
А уж во время вашего сна, подсознание, сделает всё нужное, подарит снова возможность удивляться. Конечно произойдет это не за один день и не за неделю, интерес к жизни потерян ведь не за один день.
2. МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ
Не правильно подобранная одежда визуально старит быстрее.
Раньше где все одевались: на рынке. А там собрать достойный гардероб очень сложно. Вот и ходили бабушки: блузка в горошек, юбка в цветочек.
Сейчас ситуация меняется в лучшую сторону. Огромное количество магазинов с доступными ценами. Еще лучший вариант интернет магазины, рядом с домом, никуда ехать не надо.
Женщины после 60 лет многие сейчас очень даже актуально одеваются. В прошлом не понятные футболки в цветочек, платья похожие на халаты. Всё чаще можно увидеть в стильной и модной одежде, спокойная палитра, привлекательные силуэты.
Как-то идя в магазин, меня приятно удивила, бабушка, не торопливо шедшая мне на встречу. Прекрасно скомбинированная одежда, теплые брючки, куртка, не стесняющая движения, сумка через плечо (свободные руки), осенние кроссовки. Даже если ей кто-то помогает собирать достойный гардероб, она не отказывается от нового, крича: зачем мне новая куртка, я пальто всего 15 лет ношу.
Еще один секрет внутренней молодости, открытость всему новому.
3. ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНЬ
Ну тут и так всё понятно. Без движения многие процессы останавливаются.
Есть хороший пример:
Если двигаться только летом, объясняя отсутствие зимних прогулок: гололёдом и страхом брякнуться. Посмотрите сколько водителю нужно вложить денег в машину если ставит на длительную стоянку. Или как долго нужно восстанавливать машину после осенне-зимней стоянки. Но в машине всё относительно легко поменять, чего не скажешь про организм.
Так что вперёд на улицу, на прогулку. Хотя бы как моя 80-летняя соседка: гуляет три раза в день, по 20 минут, вдоль дома и обратно.
Подытожим:
Сохранить внутреннею молодость поможет
- позитивный образ мышления
- красивая одежда
- движение
Если бы хотелось по путешествовать, но страшно или нет денег, а впечатления яркие и новые нужны. Отлично подойдёт Яндекс карты панорама. Не смейтесь))) Если не пробовали. Очень увлекательно, посмотреть на другие города.
Другой способ получить яркие впечатления — это чтение книг. Погрузится в захватывающий мир приключений или любовного романа. Только мыслями мы по-настоящему свободны.
Спасибо, что дочитали до конца.
Что думаете? Делитесь своим мнением в комментариях.