Друзья, приветствую вас.
Сегодня я решила написать о виновнике самоизоляции 2020 года - COVID- 19 (SARS-CoV-2).
И здесь можно сказать, что страшен не сам вирус, а его последствия:
📍Системный воспалительный процесс;
📍Внутрисосудистое свёртывание крови (проявляется как возникновение тромбозов или микротмбозов жизненно важных органов);
📍Повреждение нервных волокон (последстивия в виде неврологических нарушений или психологических изменений могут иметь необратимый характер);
Вирус поражает практически все органы и системы, приводя либо к смерти, либо к инвалидизации, возможно вы из тех, кто перенес его в так называемой " лёгкой форме", но при этом уже заметили, что так и не смогли восстановиться до прежнего, доковидного, состояния. Неврологические нарушения могут проявляться в виде: проблем с памятью, ощущения " тумана в голове", апатии и депрессивных состояний, частых головных болей, снижения концентрации внимания, головокружений. Это не полный список последствий COVID -19, со стороны сердечно- сосудистой системы можно выделить такие симптомы как: тахикардия, слабость, одышка, колебания давления. Со стороны опорно- двигательной системы: боли в суставах, в плоть до появления аутоиммунных заболеваний- ревматоидного артрита, системной красной волчанки, в том числе в результате гиподинамии во время болезни и в постковидный период.
Я тут недавно была на встрече выпускников, 20 лет спустя)) Так вот, одна моя одногруппница как раз столкнулась с очень жёсткими последствиями ковида - тромбоз сосудов, экстренная операция на сердце, что и привело ее к инвалидности. Жизнь молодой женщины разделилась на "до" и " после". От жизни обычного человека, до жизни человека, которому нужно постоянно внимательно следить за здоровьем, каждые полгода проходить обследование в отделении сердечно- сосудистой хирургии. Конечно она теперь следит за питанием, двигательной активностью и за многими другими показателями. Но, даже если вы не отмечаете у себя резких ухудшений самочувствия после перенесенного COVID, важно не забывать о профилактических мерах поддержки организма. Об этом напишу в следующем посте.
Друзья, а вы что- то делаете для профилактики последствий COVID-19? Столкнулись с какими - либо проявлениями последствий этого вируса?
#внимательный_нутрициолог