Сегодня Экадаши! Это день для очищения тела и ума. ❤️ Благоприятно ❤️ отказаться от тяжёлой пищи (зерновых и бобовых) ❤️дать себе отдых от суеты ❤️посвятить время внутренней работе. ❤️Держать пост или хотя бы исключить мясо, хлеб и бобовые. ❤️Уделить время молитве, медитации или чтению духовной литературы. ❤️Навести порядок в мыслях и делах: убрать лишнее, завершить старые задачи. ❤️Общаться с близкими душевно, без спешки. ❤️Неблагоприятно: ❤️Спорить, осуждать других или тратить энергию на негативные эмоции. ❤️Загружать себя тяжёлой работой или решением крупных вопросов. 🤍Цвет дня: Белый или светло-розовый. 🤍Совет: Наденьте что-то белое для умиротворения. Сделайте пожертвовпния.Посвятите день себе, своим мыслям и душевному покою. Экадаши помогает очиститься и наполниться новой энергией. ❤️ Кешава Ипек🙏