Сегодня Экадаши!
Это день для очищения тела и ума. ❤️
Благоприятно
❤️ отказаться от тяжёлой пищи (зерновых и бобовых)
❤️дать себе отдых от суеты ❤️посвятить время внутренней работе.
❤️Держать пост или хотя бы исключить мясо, хлеб и бобовые.
❤️Уделить время молитве, медитации или чтению духовной литературы.
❤️Навести порядок в мыслях и делах: убрать лишнее, завершить старые задачи.
❤️Общаться с близкими душевно, без спешки.
❤️Неблагоприятно:
❤️Спорить, осуждать других или тратить энергию на негативные эмоции.
❤️Загружать себя тяжёлой работой или решением крупных вопросов.
🤍Цвет дня:
Белый или светло-розовый.
🤍Совет:
Наденьте что-то белое для умиротворения. Сделайте пожертвовпния.Посвятите день себе, своим мыслям и душевному покою. Экадаши помогает очиститься и наполниться новой энергией. ❤️