Все-таки как сильно влияет на внешний вид правильно подобранное белье. Вчера я показывала свои приобретения. Но не достаточно того, чтобы белье было незаметным под одеждой. Ещё лучше, когда бельё «умеет» корректировать фигуру. Сравните: я без боди и в боди - подтянутая, эффект налицо.
Но… сняв одежду, видишь себя в зеркале реальную: тут складка, там дряблость раздражают и портят настроение, а хочется выглядеть всегда подтянутой. Но это большой труд, любовь к себе, время и мотивация - взять и начать приводить в форму своё тело. Именно эти составляющие для себя выявила, когда в сентябре пошла заниматься фитнесом.
Для меня мотивацией стали постоянные боли в спине и рекомендации врача заниматься гимнастикой. Наверное, с этим недугом сталкивается каждый, у кого сидячая работа. Конечно, я и сама знала, что физическая активность необходима всем, но ленилась, не могла себя заставить, но вот припёрло, что называется.
Увы, с моими ещё не большими детьми, я постоянно вечерами загружена их кружками, отведи-подожди-приведи, поэтому по времени получалось посещать занятия только раз в неделю. Но даже эти редкие занятия начали облегчать мне жизнь.
С 1 декабря эта возможность пропала, дочери назначили дополнительные репетиции на танцах. А мой мозг-то уже адаптировался под новую реальность, что я теперь периодически напрягаю своё тело на тренировках. Выход нашла и, думаю, теперь я забуду и про боли в спине, и приобрету летящую походку, а заодно сброшу лишние 4 кг. Мой выход - сайт с тренировками FitStars.ru.
Целый год я наблюдала за одним блогером, которая периодически делилась своими достижениями, занимаясь дома, и тоже решилась! И здорово, что все так благополучно срослось за месяц до Нового года, потому что к празднику всегда хочется выглядеть лучше.
И как раз такая удача: на Фитстарс проходит акция «Новый год в форме»:
С 1 по 31 декабря 2024 года можно оформить безлимитную подписку FitStars и получить подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также “Новогодний” набор с фитнес-инвентарем, стоимостью 5 990 рублей (эксклюзивный набор содержит фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпак FitStars). Поторопитесь, всего 5000 наборов!
С января цена вырастет!
Цена, на первый взгляд, кажется не скромной, но давайте посчитаем. Мой фитнес, куда я ходила, стоит 300 рублей занятие, в месяц (минимум два раза надо заниматься) это 2700 рублей, в год 32400 рублей.
На FitStars.ru с моим промокодом ulyanasews с 70% скидкой (на все тарифы!) это будет стоить всего 12990 рублей на безлимит в декабре. Экономия налицо, тем более есть беспроцентная рассрочка на 6 месяцев.
Чем меня привлекает сайт FitStars: огромное количество тренировок по разным направлениям! В зависимости от уровня подготовки, твоих желаний, платформа подбирает рекомендации.
У меня - это танцы и растяжка. Менять тренировки и тренеров можно сколь угодно часто. Нравится, что тренер постоянно во взаимодействии со мной, записи тренировок такие, что тренер проговаривает все нюансы упражнения, нет никаких речевых пауз, ощущение, что я в зале тет-а-тет занимаюсь.
Кроме тренировок пользоваться можно любой информацией на сайте: курсами, полезными статьями, купить сопутствующие товары, рецептами по правильному питанию. У меня хотя бы с питанием все ок, я давно придерживаюсь ПП, а с лета исключила все выпечки и десерты из муки высшего и первого сорта (ну почти, исключение - дни рождения).
А ещё система Фитстарс нацелена на мотивацию, что очень здорово для таких, как я, ленивых: идет подсчёт баллов, калорий за каждое занятие, а, накопив баллы, можно их потратить на разные нужности в интернет-магазине.
Ну и самое главное - я не подстраиваюсь под расписание тренера, уделяя спорту лишь раз в неделю. Заниматься можно хоть каждый день, ведь тренировки длятся в среднем 25 минут.
Я пока держу темп 5 раз в неделю, ведь 25 минут, пока длится выбранная тренировка, я всегда могу найти среди дня.
И последний значимый для меня плюс - это возможность мне заниматься в любой свободной комнате в квартире, ведь ноутбук (планшет) я могу перенести в любое место. А если вывести сайт на телевизор, будет еще круче!
Теперь, рассказав вам об этом, у меня будет стимул не бросать занятия. Давайте стройнеть и здороветь вместе, присоединяйтесь тоже к тренировкам на сайте FitStars! Будем вместе приводить себя в форму и поддерживать друг друга, чтобы не сорваться и не забросить начатое! А я буду периодически делиться своими результатами.
Кто со мной? Помним, с января цена вырастет!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wBue6k