Знаете ли вы что такое аскеза? Аскеза своего рода — это договор. Вы договариваетесь с системой. Аскезу можно взять в том случае, когда у вас есть четкий запрос и желание изменить или бросить свою привычку. Не нужно брать аскезы на то, что вам дается легко, ибо вы и так можете справиться с этим, это логично) Как это работает? Вы очень сильно хотите, допустим, бросить курить, но у вас никак не получается. Аскеза помогает вам в этом, ибо вы тем самым кидаете запрос в систему, которая в свою очередь дает вам силу и энергию, а после завершения своей аскезы (если вы выполняли её хорошо и сдержали свое обещание), вам приходит приятный бонус, в виде своего желания, которое вы загадали когда брали аскезу. Как брать аскезу? Аскезу лучше брать на срок от 15 дней и более. ! Четко сказать свое намерение ! Четко сказать от чего вы отказываетесь ! Озвучить дату начала и окончания Если вы не пробовали эту практику, то предлагаю уже сегодня попробовать изменить свою жизнь к лучшему, устройте для себя л