Эта позиция вызывает много споров среди мам.
Предлагаю прояснить таки ситуацию и определить маршрут САМОЛЁТИКА:
- в развитие к следующему навыку летит "полезный самолётик"
- в тонические реакции и патологию летит "плохой самолётик"
Мы разведём эти "самолётики" по разным ангарам. Пожелаем успешного полёта "хорошим самолётикам" и отправимся в ремонтный ангар чинить "плохие самолётики".
Расскажу вам, как действовать, если вы нашли у своего малыша признаки "плохого самолётика" и он направился не в развитие навыков, а обратно в тонус и/или асимметрию.
🥳 Если готовы к полёту,
то пристегните ремни, поставьте ЛАЙК и полетели...
Такая динамическая позиция в разных источниках может иметь 2 названия: "самолётик" или "плавание".
Самое основное, что следует понимать, это то, что САМОЛЁТИК / ПЛАВАНИЕ совершенно нормальная часть двигательного развития ребёнка 1го года жизни. Но только при условии, что эта ПОЗИЦИЯ реализуется ВЕРНО и не мешает ребёнку переходить на следующий уровень развития.
Для чего же нужна эта позиция?
Что в ней происходит с ребёнком?
Ребёнок лежит на животе и балансирует:
- между тазом (лобковой костью) и грудью (мечевидным отростком)
- вовлекая в этот процесс руки, а порой и ноги
Здесь перед ребенком стоят 3 задачи
1я ЗАДАЧА
постараться местить центр тяжести из груди, де он был ранее, всё ближе и ближе к тазу.
Тогда таз при поднятом плечевом поясе сможет лечь на опору, и малыш сможет свободно им манипулировать для выхода в ползание по-пластунски или вокруг своей оси.
2я ЗАДАЧА
Справиться с тоническими рефлексами предыдущего уровня развития и выйти в возможность осознанного управления сгибаниями или разгибаниями своего туловища.
3я ЗАДАЧА
Разделить нижние и верхние конечности для возможности освоения и реализации ассиметричного ползания по-пластунски и на четвереньках.
Т.е. левая и правая рука, левая и правая нога НЕ должны совершать одинаковые действия, как это под действием тонуса происходит в "плохом самолётике".
🧐 Признаки "плохого" самолётика
ЕСЛИ у ребёнка есть какие-то нарушения:
миофасциальные блоки и напряжения в теле или разной природы и глубины неврологические поражения,
то САМОЛЁТИК может влететь в зону ПАТОЛОГИИ
🆘 Управление движением на себя может снова взять более простой тонический уровень (выражается в рефлекторных, а не осознанных свободных движениях). Тогда корректно сформировать все последующие позы, движения и навыки у ребёнка уже не получится. Будут разной степени выраженности огрехи и создание компенсаций.
Причём, и причиной "плохого самолётика" может быть активный СШТР или напряжение в области поясницы, задней поверхности шеи или твёрдой мозговой оболочке (плотная фасциальная оболочка всего спинного мозга)
🆘 При проявлении "плохого" самолётика, мы ещё можем заметить его не симметрию и странные выгибания рук и спины. Это должно дать родителям повод обратиться к специалистам для снятия мешающихся напряжений в теле.
🆘 В реализации самолётика сильно укорачиваются крупные мышцы спины, особенно широчайшая. При тонической реакции укорочение этих мышц может фиксироваться и вызывать потом нарушения осанки и шага.
Что может видеть родитель
в качестве признаком "плохого самолетика"
В норме это позиция для малыша не сложная, т.к.к при малейшем появлении усталости от поддержания такого положения, он может просто расслабиться и опуститься на пол. И конечности его будут находится в лёгком тонусе, необходимом только дл возможности держать их над опорой.
Из этой позиции довольно часто выходят в "пластуны"
Малыш взлетает всеми конечностями и вдруг поворачивает голову в сторону:
- бок со стороны поворота сокращается
- полутаз со стороны поворота приподнимается, а нога сгибается и пальцы опускаются на опору
- другой полутаз и нога плотно прижимаются к опоре
- ребёнок делает сначала неосознанный толчок от опоры большим пальцем поднятой ноги в сторону интереса (поворота головы)
- потом осознаёт это действие и начинает его повторять в обе стороны.
Итак, признаки "плохого самолётика":
- будет сильно напрягать руки и/или ноги
- может вытягивать напряжённые ноги в струны
- будет заводить напряжённые руки далеко назад и за спину
- будет сильно выгибаться и/или запрокидывать голову
- может от напряжения заводить глаза и морщить лоб или высовывать язык
- может ещё не поднимать ноги, а напряжёнными упираться в опору, при этом руки и голова уйдут в прогибание еще дальше
- может заваливаться влево и вправо
- не будет иметь возможности вернуться в расслабленное состояние какое-то, иногда весьма продолжительное время
- будет выдавать негативную эмоциональную реакцию
- принимает это положение уже более 3х-4х недель
Вот ещё один частный момент,
где срочно нужна помощь
Посмотрите, на сколько высоко поднят таз и вся опора идёт на область мечевидного отростка. Очень велика вероятность ого, что у ребёнка не получится создать качественного ползания, а затем и шага.
Здесь хорошо видно, что шея в тоническом укорочении, и спина малыша в тоническом напряжении, который "задирает таз".
Здесь с уверенностью можно предположить, что у ребёнка просто не получается при всём желании качнуться на область лобка.
Значить ребёнку нужно обязательно:
- мануальными техниками снять напряжение по оси (затылок-позвоночник-таз)
- срочно начать давать упражнения на перевод центра тяжести в таз
Основные положения и стимуляции описываю ниже 👇,
а другие точечные коррекционные действия нужно подбирать индивидуально, исходя из ситуации.
✅ В общем формате ДЕЙСТВУЕМ на пресечение включения тонической реакции в данной позиции
В своих действиях исходим из возраста и уровня развития ребёнка.
Здесь даю ТОЛЬКО основные положения и упражнения, которые:
- могут очень помочь малышу, если выполнять их часто
- и, что важно, НЕ могут навредить
🤓 Сначала опишу, а в КОНЦЕ будет и ВИДЕО - ИНСТРУКЦИЯ
Основная задача родителей, которую можно реализовать сразу, не дожидаясь обращения к специалистам - это изменить положение ребёнка и дать ему продолжительно поприбывать в противоположных "САМОЛЁТИКУ" положениях, желательно со стимуляцией мозжечка при этом.
😉 Нам нужно помочь ребёнку
- перейти на следующий уровень управления движением
- сместить центр тяжести ближе к тазу, стимулируя мышцы брюшины при "вылеченных" из работы мышцах спины
- разделить нижние и верхние конечности, т.е. левая рука рука фиксирована, а правая совершает действия, и с ногами по аналогии
✅ ВОЗРАСТ ребёнка ДО 5-6 месяцев
Используем все положения противоположные самолётику, т.е. похожие на положение "люлечка".
Например, в положении ребенка на спине группируем его к центру:
- подкладываем под затылок маленький валик для создания наклона головы вперёд
- подкладываем валик побольше под таз, создавая дугу в спине
- стимулируем в игре приближение конечностей в область пупка или просто качаем в "эмбриончике".
Здорово выполнять это на подвижной поверхности (свои колени, фитбол, фитдиск, гамак и т.п)
✅ ВОЗРАСТ ребёнка ПОСЛЕ 5-6 месяцев
Используем и всевозможные двигательные стимуляции в люлечке, как на предыдущем этапе, и даём фиксированную боковую позицию и ношение с ротацией корпуса.
Выкладываем малыша в низкую боковую позицию:
- нижняя рука обязательно вытянута вперёд перпендикулярно корпуса, а корпус сверху давит плечо, создавая удлинение широчайшей мышце
- ноги должны в разных положения (одна фиксирована, другая свободна)
- либо верхняя стоит зафиксированная стопой на опоре перед тазом
- либо фиксирована нижняя в положении сгибания - создаём игровые стимуляции для свободной верхней руки
Ношение с ротацией корпуса
- удерживаем ребёнка лицом к себе на своём боку
- обязательно таз провисает ноги хорошо разведены в стороны
- разворачиваем корпус ребёнка по спирали от себя
- ближнюю к себе руку ребёнка выводим перед своей грудью
- обязательно использовать с двух сторон одинаково
- передвигаемся с мягкими пританцовываниями
✅ ВОЗРАСТ ребёнка ПОСЛЕ 7 месяцев
Используем все предыдущие элементы и добавляем позицию "полушпагат" или трёхопорную стойку
Трёх опорная стойка:
- ребёнок находится животом вниз с опорой на свои руки
- таз ребёнка лежит на опоре и плотно фиксирован взрослым от движений
- одна нога ребёнка согнута и пяткой уведена под лобок так, чтобы стопы была перпендикулярна оси, а пальчики "смотрели" в сторону от согнутой ноги
- другая нога вытянута назад
- таз ребёнка фиксирован, а малыш в это время старается освободиться из этого положение или играет/перебирает игрушки впереди, вытягивая свою ось и противодействуя тоническому рефлексу и напряжениям в спине и шее
Хорошо применять это положение и в упражнениях на фитболе, давая дополнительную стимуляцию для мозжечка.
Благополучной помощи своему чаду 🤗
Здесь более подробно
про реализацию самой позы "самолётик" рефлекс Ландау
❓ Как у вас обстоят дела с САМОЛЁТИКОМ?
ПИШИТЕ в комментариях 👇