Когда-то я реально не могла осознать – насколько питание важно, мне казалось это безумно скучным… Признаюсь, биохимия и анализы – всегда вызывали во мне больше восторга, чем изучение протоколов питания 😃
Но, практика показала: как сильно зависят результаты моих подопечных в зависимости от того сколько их пищевых дневников я увидела, а сколько они от меня спрятали 🤓☺️
Как выстроен режим, наполнение тарелочки, как при этом работает ЖКТ с его сигналами, какие задачи у питания – все это играет огромную роль. Ведь «ПП» – это не просто «правильное питание», а персонализированный подход. Кому-то авокадо - враг, а кому-то картошка с мяском не навредит фигуре!
Невозможно «править» биохимию без изменения «фундамента»! Но этот процесс увлекательный и не сложный, как может казаться в самом начале, главное иметь рядом наставника НЕ ЗАНУДУ 🤓
🔔15 января старт следующего потока Интенсива, места пока еще есть, но уже надо торопиться 🤪
➡️Напишите моему менеджеру, она ответит на все ваши вопросы: https://wa.me/79651535157