Неделя ответственного отношения к здоровью

В соответствии с определением ВОЗ, ответственное отношение к здоровью включает в себя способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать физическое состояние и справляться с заболеваниями и инвалидностью — как с помощью медицинских учреждений, так и самостоятельно.

К основным принципам ответственного подхода к здоровью относятся:

• Отказ от вредных привычек, соблюдение здорового питания и регулярная физическая активность.
• Рациональный режим труда и отдыха, который является неотъемлемой частью здорового образа жизни.
• Своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации. Даже если человек считает себя здоровым, врачи могут выявить проблемы на ранних стадиях, когда они могут не проявляться.
• Ответственное использование лекарств, включая правильное хранение и применение медикаментов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.

Источник: Азнакаевская ЦРБ