Многие из нас замечают, что с возрастом время словно ускоряется: дни, месяцы и годы пролетает так быстро, что едва успеваешь глазом моргнуть. Но что стоит за таким восприятием времени?
Исследователь из Университета Дьюка в Северной Каролине, Адриан Бежан, предлагает интересный взгляд на это явление в своей работе, опубликованной в журнале European Review. Он считает, что с возрастом наш мозг обрабатывает меньше информации, и поэтому время кажется нам более стремительным.
«Время на часах» — это не то же самое, что «время в нашем сознании». В то время как часы показывают объективное и неизменное время, ментальное время — это субъективный поток образов и эмоций, которые мы переживаем каждый день.
«Измеряемое «время на часах» не совпадает с тем, как его воспринимает человеческий разум. «Время разума» — это последовательность образов, отражающих природу, которые формируются под воздействием наших чувств», — объясняет эксперт.
С возрастом наш мозг также претерпевает физические изменения. Деградация нейронных путей замедляет способность мозга обрабатывать новую информацию, что приводит к меньшему количеству мысленных образов за тот же промежуток времени. Именно это и заставляет время казаться нам невероятно быстрым, когда мы становимся старше, по сравнению с тем, как мы его воспринимали в молодости.
Когда всё в первый раз
Когда мы молоды, жизнь полна новых событий и неожиданных поворотов. У нас много энергии, и мы стремимся попробовать всё на свете. Это разнообразие впечатлений помогает нам ценить каждый момент.
Молодые люди ощущают, что время течет медленнее. Это связано с тем, что в детстве и подростковом возрасте мы переживаем множество новых событий. Мы быстро обрабатываем информацию и впитываем впечатления, что создает ощущение замедленного времени. Каждый день приносит что-то новое: первый день в школе, первая поездка на велосипеде, первая влюбленность и многое другое.
Однако с возрастом жизнь становится более предсказуемой и рутинной. Отсутствие новых впечатлений приводит к тому, что все дни становятся похожи друг на друга, и время пролетает быстрее. Социальные сети тоже не способствуют улучшению восприятия времени. Мы проводим часы, погруженные в ленту новостей, и теряем счёт времени.
Так можем ли мы замедлить бег времени?
Мы в силах повлиять на физические параметры времени. Однако мы все же можем изменить его восприятие.
Нам стоит искать новые впечатления и избегать рутины. Попробуйте, например, впервые в жизни отправиться на работу по новой дороге или же приготовить на ужин блюдо, которое никогда не пробовали.
Полное внимание к тому, что мы делаем, поможет нам насладиться каждым моментом. Мы ничего не потеряем, если попытаемся изменить своё восприятие времени.