Доверие — это надежда, опирающаяся на личный опыт.
Многие люди уверены, что доверие в отношениях возникает между любящими людьми как само собой разумеющееся состояние, подгружается автоматически.
Так вот, это не совсем так. Если мы полностью доверяем человеку просто по факту возникновения к нему эмоционального, физического сближения, мы, по сути, в опасности.
Если вдуматься в суть, то зачем нам доверять тому, кто столь надежен? Кто гарантирует, что нас не подведут?
Получается, доверять нужно лишь тогда, когда мы знаем, что нас могут обмануть, потому что в этом моменте и есть то главное, что делает нас «больше»: выходя из круга уверенности в пространство где не все от нас зависит, где нас могут обмануть и покинуть, мы соединяемся с нашей уязвимостью.
Доверие –это не «расчет» на другого человека (это больше доверчивость), знание, что «я справлюсь с результатом моего решения».
То есть, прежде чем доверять, мы заранее спрашиваем СЕБЯ хотим ли мы доверять человеку вне зависимости от дальнейшего исхода.
Любой негативный опыт – это только факт истории, что человек не сделал что- либо, как мы это рассчитывали или ожидали, это расхождения с нашими представления о нем.
Все фразы типа: «Вот, все мужики козлы. Права была моя мама. Никому нельзя верить. Почему именно я?»- обманывают наши ожидания. Это только история, в которую мы верим. А факт простой, что с нами могут обойтись ни так, как мы думаем, верим и хотим. И тогда доверять нужно, объективно говоря, к сожалению, или может даже к счастью, получается, только себе.
Если уйти от философских размышлений и сфокусироваться на тех моментах- следствиях, на которых постепенно выстраивается доверие, то это будут:
- выстраивания здоровых границ в отношениях
-умение слушать друг друга и выходить на честный, откровенный диалог
- исполнение данных обещаний
- умение договариваться о чем- либо и придерживаться этих договоренностей
- ясная последовательность действий и побуждений, безопасность отношений
Некоторые люди, не соблюдая эти моменты требуют к себе доверие просто так или даже вопреки своему «ненадежному» поведению, отказываясь видеть причинно-следственную связь.
Это связанно с инфантильными ожиданиями: «Я буду вести себя как угодно, а ты принимай меня какой я есть, не задавая душных и неудобных мне вопросов».
Получается, что доверительные отношения нужно укреплять, увлажнять и периодически пропалывать от «сорняков».
Порядочность, честность, внимание - редкий дар. К сожалению, статьями, рекомендациями и вебинарами, научить за раз этому невозможно.
Благодарю за внимание! Ваши реакции и подписки - топливо для моей души🙏