Найти в Дзене
Капканы ума

Как стать женщиной-воином, не выходя из галереи телефона

Под конец года у многих возникает желание сделать что-то основательное, и я не исключение. Меня захватило занятие, к которому я боялась подступиться несколько лет - решила отсортировать фото и видео в телефоне. С 2017 года их накопилось 23 тысячи штук. Занимаюсь этим уже неделю, затягивает не хуже соцсетей: и фото счетчиков воды, и селфи, и анализы, и скрины рабочих переписок, и забытые подробности путешествий, и и даже котики (хотя у меня нет кота)! Лет 15 назад я увлекалась эзотерикой, читала Карлоса Кастанеду и «Путь женщины-воина» Тайши Абеляр, его последовательницы. Запомнила из этой книги только одно - практику перепросмотра, благодаря которой можно очиститься от груза прошлого, негативных воспоминаний и тревожащих мыслей. Надо сидеть ровно, желательно в пещере, дышать определенным образом, поворачивать голову в разные стороны и вспоминать максимально подробно, в хронологическом порядке, события из прошлого. Я все думала: когда-нибудь займусь этим и возможно даже достигну просве

Под конец года у многих возникает желание сделать что-то основательное, и я не исключение. Меня захватило занятие, к которому я боялась подступиться несколько лет - решила отсортировать фото и видео в телефоне. С 2017 года их накопилось 23 тысячи штук.

Освобождая место на телефоне, очищаем разум для нового
Освобождая место на телефоне, очищаем разум для нового

Занимаюсь этим уже неделю, затягивает не хуже соцсетей: и фото счетчиков воды, и селфи, и анализы, и скрины рабочих переписок, и забытые подробности путешествий, и и даже котики (хотя у меня нет кота)!

Лет 15 назад я увлекалась эзотерикой, читала Карлоса Кастанеду и «Путь женщины-воина» Тайши Абеляр, его последовательницы. Запомнила из этой книги только одно - практику перепросмотра, благодаря которой можно очиститься от груза прошлого, негативных воспоминаний и тревожащих мыслей. Надо сидеть ровно, желательно в пещере, дышать определенным образом, поворачивать голову в разные стороны и вспоминать максимально подробно, в хронологическом порядке, события из прошлого.

Я все думала: когда-нибудь займусь этим и возможно даже достигну просветления, ну или хотя бы стану осознаннее и мудрее.

Но в итоге занялась перепросмотром не для того, чтобы стать женщиной-воином, а по вполне меркантильной причине: закончилось место в айклауд, а по 600 рублей в месяц платить за больший объем не хочется.

Головой не кручу, как описано в книге, вместо пещеры сижу на кресле, дышу как обычно. Но даже так, кажется, просветляюсь.

Вспоминаю события прошлых лет, удаляю скрины и дубли, сортирую фото по папкам (люди, хобби, путешествия, творчество, образование, еда). За неделю удалила 3 тысячи единиц неактуального контента. Места в облаке на следующий год теперь точно хватит, и это я еще только на половине галереи!

Если вы такие же информационные плюшкины, как и я, то очень рекомендую почистить фото в телефоне: тут и самопознание, и рефлексия, и расхламление — всё, что нужно накануне нового года, чтобы освободить место для новых идей и впечатлений.

А когда в галерее будет порядок, у меня уже есть план: закрыть старые вкладки в браузере, почистить подписки в соцсетях, удалить ненужные приложения с телефона и выключить все лишние уведомления. И самое важное — перечитать Тайшу Абеляр в поисках других магических приемов.