Как быстро забыть бывшего? Серия из 3-х бесплатных видео.
Что вы получите?
1. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН : «КАК РАЗОРВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СВЯЗЬ И ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО.»
2. ПОЧЕМУ ОЧЕНЬ СЛОЖНО ЗАБЫТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
3. ОШИБКИ КОТОРЫЕ ЧАСТО ПОВТОРЯЮТ.
4. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР 2-Х ВАЖНЫХ ШАГОВ.
5. УЗНАЕТЕ КАК ПОЛУЧИТЬ ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ.
Пошаговый план
Шаг 1. Признать что есть грусть, боль, вина, обида, злость, одиночество…
Шаг 2. Нужно найти эти эмоциональные связи и отцифровать их.
Шаг 3. Проработать эмоциональные связи в строгой последовательности.
Шаг 4. Принять опыт и окончание отношений.
Шаг 5. Выйти на качественно новый уровень отношений.
Частые ошибки при расставании.
Как ты заметила, быстро забыть бывшего - это просто: всего несколько шагов отделяет тебя от результата
Самое главное это - Найти и убрать эмоциональные связи, которые удерживают тебя с бывшим. Разбираем как найти эмоциональные связи и частые ошибки.
Ошибка 1.
Продолжаете общение с бывшим без необходимости.
Переписка, встречи или мониторинг социальных сетей.
Это поддерживает эмоциональные связи и затруднять процесс забывания.
Ошибка 2.
Идеализация прошлых отношений.
Преувеличиваете положительные моменты отношений, забывая о проблемах и недостатках.
Ошибка 3.
Вините себя в неудаче отношений.
Что может привести к заниженной самооценке и затруднить процесс психологического восстановления.
Ошибка 4.
Пытаетесь вернуть отношения. Либо быстро погружаетесь в новые отношения.
Попытка заполнить пустоту поиском нового партнера может привести к повторению тех же шаблонов.
Ошибка 5.
Отказ от поддержки специалистов.
Я сама!
Залипая годами в прошлых отношениях, лишаете себя будущего: Гармоничных отношений с достойным мужчиной.
Как найти эмоциональные связи с бывшим?
Находясь внутри ситуации, Самой найти эмоциональные связи с бывшим бывает очень тяжело.
Но возможно.
- Воспоминания и эмоции:
Подумай о моментах ваших отношений, которые чаще всего вспоминаются. Обрати внимание на эмоции, которые ты испытываешь при этом.
Это могут быть радость, любовь и уверенность, или наоборот — тревога, обида, беспокойство?
2. Триггеры:
Определи, что вызывает у тебя ассоциации с бывшим? Какие вещи, места, ситуации или люди напоминают о бывшем? Это могут быть песни, фильмы или даже запахи.
Осознание этих триггеров поможет лучше понять, откуда берутся связи и как с ними работать.
3. Зависимости и привязанности:
Часто эмоциональные связи поддерживаются не любовью, а зависимостью.
Физической, эмоциональной, финансовой или любой другой. Какие аспекты ваших отношений тебе были особенно важны?
4. Препятствия:
Пойми, что именно мешает тебе отпустить прошлое и двигаться дальше. Это могут быть как ностальгия по старым отношениям, так и страх перед новыми отношениями.
Страх опять проживать неприятный болезненный опыт.
КАК УБРАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СВЯЗИ С БЫВШИМ
После того как мы нашли все эмоциональные связи и отцифровали их по уровню дискомфорта… Их нужно убрать с помощью техник в определенной последовательности.
Пример: Нашли обиду на бывшего.
При этом есть чувства: одинокая-10, брошенная-10, ненужная-9, некрасивая -7, нелюбимая-8…
Сначала убираем эти чувства, а потом саму обиду.
Шаг 1.
Для проработок онлайн нужно:
тихое, уютное место, где вас никто не потревожит 2 часа.
Где можно спокойно расслабиться, быть открытой для работы и нацеленной на результат.
Шаг 2.
В расслабленном состоянии мягко, через “язык” эмоций, состояний, образов и ощущений…
В режиме диалога исследуем, связи вас с бывшим партнером.
Шаг 3.
Удаляем негативные программы: Мы работаем над тем, чтобы убрать болезненные воспоминания или эмоции.
Это может включать переосмысление определенных событий прошлого, работа с телом.
Шаг 4.
Замена негативных шаблонов:
Меняем болезненные воспоминания или эмоции на позитивные установки.
Создаем новые, ресурсные состояния. Уверенность в себе, чувство личной целостности, женственности, ценности, самоуважения…
Шаг 5.
После проработок - вы свободны от бывшего. Прошлый опыт отношений, для вас будет похож на то, что вы “просто сходили попить водички.” Будете думать: “Что я так раньше убивалась?”
Будете чувствовать себя уверенной, желанной и готовой для новых гармоничных отношений с достойным мужчиной.
Почему стоит: Убрать эмоциональные связи и забыть бывшего?
- Факт 1 Эмоциональное благополучие: Это помогает вам снизить стресс и улучшить настроение.
- Факт 2 Саморазвитие: Вы лучше узнаете себя и станете увереннее в собственных силах.
- Факт 3 Новые возможности: Вы становитесь открыты для качественно новых отношений и событий в жизни.
Уникальная возможность "Быстро забыть бывшего. Выбор за вами!
Приглашаю: на Психологическую Бесплатную диагностику онлайн: «Как быстро забыть бывшего?»
- Мы созваниваемся с вами в удобное время. Общаемся в режиме диалога.
- Находим ваши зависимости и эмоциональные связи, которые удерживают вас с бывшим.
- Отцифровываем все по уровню дискомфорта. Вы получаете подробный план действий и готовое решение.
+ Бонус 1. Аудио техника: “Отпускание бывшего”
+ Бонус 2. Тест: “Стоит ли возобновлять отношения с бывшим?”
Запишись на бесплатную диагностику и получи ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ по своему вопросу прямо сейчас! +7 (920)- 805 83-11