«Посмотрела ваш мини-курс о том, как похудеть без диет. Стало интересно, что же вы расскажете :)). Америку вы, конечно не открыли, и те, кто худеет со стажем, так сказать, ничего нового из этого не узнает».
Вот это да! Такой комментарий точно нельзя оставить без ответа! 😄
🔄 Почему 'ничего нового' — это хорошо?
Видимо, девушка ждала, чего-то грандиозного. Например, посмотрел видео, встал на весы - а там сразу минус 2 кг.
Мне кстати, одна сказочница как-то про такое чудо написала. Уснула 70 кг, проснулась - 63.
Надо было подсказать ей весы заменить...
Бритва Оккама
Есть такой логический принцип.
💡Когда ищешь решение сложной задачи, самое лучшее решение скорее всего будет и самым простым.
Настоящее чудо — это когда начинаешь действовать здесь и сейчас, а не искать очередную 'новую формулу'. Понемногу, шаг за шагом.Именно так это сделала когда-то и я сама, похудев на 22 кг . И вот уже пости 20 лет с тех пор остаюсь в форме.
А ведь могла все эти годы продолжать искать что-то новенькое и прибавлять с каждым годом еще по килограмму.
Тысячи моих читателей тоже похудели с помощью «ничего нового».
🔍 В чем секрет?
Секрет в том, что все, что действительно работает, не обязательно должно быть революционным и громким.
- Начать с малого 🌱
- Набраться чуточку терпения - не силы воли, а именно терпения, потому что результаты не будут мгновенными.⚖️
- Двигаться шаг за шагом 🚶
Похудение — это не фокус, а цепочка последовательных действий.
А легкое похудение - это когда ты делаешь 3 простых действия, которые дают результат. И НЕ делаешь 33 действия, которые только тормозят тебя и сбивают с толку.
Как например, попытка приучить себя не есть после 18-ти и перестать смотреть в сторону сладкого. Это усилия, достойны лучшего применения.
✨ Как начать здесь и сейчас?
Подсказки найдете на этом канале!
Подпишитесь сейчас, чтобы не пропустить ничего важного.
Читайте прямо сейчас:
👉 Как подтянуть фигуру за 4 недели, сделав 4 простых шага
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко