Человек, который осознанно подходит к здоровью полости рта, чистит зубы два раза в день, пользуется зубной нитью и ополаскивателем, посещает стоматолога два раза в год для профилактических процедур и отказывается от вредных привычек, которые наносят огромный вред зубам, улыбке, а также всему организму.
Привычка 1:
Табакокурение
Это самая популярная вредная привычка, которая негативно сказывается на общем состоянии организма. Последствиями курения могут быть:
- неприятный запах изо рта,
- кашель,
- болезни легких, гортани,
- даже рак ротовой полости.
Кроме этого, сигаретный дым плохо сказывается на зубной эмали — появляется зубной налет, камень, меняется цвет — зубы могут пожелтеть или потемнеть. Никотиновые токсины откладываются в полости рта, что вызывает скопление бактерий. Табакокурение способствует развитию различных заболеваний десен, например, рецессия десен, гингивит или пародонтит.
Привычка 2:
Обкусывание и обгрызание ногтей
Привычка грызть ногти опасна для зубов и для системы ЖКТ. Под ногтями находятся различные вредные микробы и микроорганизмы, которые, попадая в рот, присоединяются к миллионным бактериям ротовой полости и со слюной отправляются по пищеводу в желудок. Это может привести к самым различным заболевания и желудка и кишечника. Для полости рта обкусывание ногтей становится причиной образования микротрещин в эмали передних зубов, что приводит к их повреждению и разрушению.
Привычка 3:
Использование зубов не по назначению
Все, кто открывает зубами бутылки, грызет орехи и плоды, семечки, ручки, откусывает нитки, могут столкнуться с такими проблемам:
- стирание зубной эмали,
- трещины на зубах,
- сколы зуба в коронковой части,
- иногда к его травме и поломке.
Привычка 4:
Зубочистки
Применение зубочисток для очистки межзубного пространства после приема пищи не считается полезной зубной гигиенической процедурой. С помощью зубочистки невозможно идеально почистить зубные щели, в отличии от зубной нити, которая аккуратно заходит в межзубные промежутки. Также грязный кончик зубочистки может случайно травмировать десну, а это приведет к образованию в ранке бактерий. В результате может произойти либо воспаление, либо даже гнойное образование. Еще может образоваться кровотечение.
Привычка 5:
Употребление газированных напитков
В одной такой бутылке содержится до 10 чайных ложек сахара на порцию. Кроме того, в газированных напитках есть еще и сахарозаменители, которые слаще сахара в несколько раз. Также в газировке есть лимонная и фосфорная кислоты — они разъедают зубную эмаль, истончают защиту, что позволяет кариесу легко поражать зуб. Лучше заменить вредные напитки на минералку или обычную воду.
Отказаться от вредных привычек не всегда просто, но сохранение здоровья зубов — это главная задача. Помочь с рекомендациями по уходу, а также исправить последствия вредного воздействия на здоровье полости рта можно в клинике «Два Дантиста». Забота о зубах пациента — это наш приоритет номер один.
Записаться в клинику «Два Дантиста» можно через сайт или по тел. 8 (812) 223-43-29