Все мы прекрасно понимаем, что нет волшебной пилюли от всех болезней.
Но если подходить к проблеме с разных сторон, то она становится все меньше и меньше…
Я уже говорил, что важно соблюдать водный баланс в организме и по возможности избавится от вредных привычек, в том числе и пищевых.
Так же важным аспектом является стресс, из за которого все проблемы. Все идет от головы, а челюсть ближе всего к мозгу😅
Поэтому очень важно осознавать, что нужно перестраивать не только привычки пить воду или не пить алкоголь. Но и привычку позитивно мыслить. Да в наше время не возможно не стрессовать, но над этим нужно работать!
Как говорится: «Не нравится ситуация, МЕНЯЙ! Не можешь поменять, МЕНЯЙ свое отношение к ней!»
Ну и работу с другими специалистами тоже не стоит откладывать! Если вы уже наблюдаетесь у врача, то работа в тандеме ускорит процесс восстановления. Например, если вам травматолог назначил ЛФК, то Reset поможет облегчить боль и поможет реабилитации.
Берегите себя 🤝