“Какое худенькое у меня личико!” — восклицают те, кто только начинают сгонять лишний вес. А кто уже привёл своё тело в порядок, знают, что в итоге это личико может разочаровать. Особенно если улетело много килограммов. Лицо осунулось, кожа обвисла — вы выглядите старше, и уже не хочется радоваться своей новой фигуре. В статье я расскажу, почему так происходит, можно ли это предотвратить во время похудения и как исправить после.
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Сергей Александрович Золотов, я являюсь пластическим хирургом, специалистом по лазерной хирургии, а также имею степень кандидата медицинских наук. Являюсь действительным членом Американской Ассоциации Лазерной Медицины и Хирургии (ASLMS).
Пластическая хирургия | Все виды пластики на лице: пластика век, SMAS подтяжки лица, эндоскопическая подтяжка, липосакция второго подбородка
Что происходит с лицом во время похудения?
Посидели на диете несколько дней и потом с восторгом заметили, что ушло уже три кило? Не обольщайтесь, это пока что только вода. Она первая довольно быстро уходит из организма и, конечно, из лица. Последнее уже выглядит заметно лучше, ведь ушли отёки.
А дальше начинается самое “вкусное”. Вы теряете всё больше жира, вовсе не подозревая, что это депо воды №1 в вашем организме. Помните про верблюдов? У нас работает всё так же. Не зря спортсмены, которые добиваются низкого процента жира в организме, называют этот процесс “сушка”. Во время похудения вы высыхаете. И ваше лицо тоже.
В итоге получается, что старение и похудение — процессы похожие. Вы теряете объём мягких тканей, как это происходит с возрастом у пожилых людей. А главные признаки молодого лица — упругость, гладкость и напитанность.
Добавим сюда то, что при снижении веса вы можете потерять часть коллагена и эластина в организме. Вот и получается, что кожа растянута, а восстановиться ресурсов не хватает.
Как худея не потерять лицо?
Сразу оговорюсь: после похудения ваше лицо в любом случае просядет. Вопрос в том, насколько. Если вы похудели довольно резко и на много, кожа не успеет адаптироваться к отсутствию объёмов и просто обвиснет.
Отсюда первый совет: всё должно быть постепенно. Лучшее похудение — медленное. Пока объём уходит, кожа успевает немного подтянуться. Но это не панацея! Особенно если речь идёт о десятках килограммов.
Я уже говорил, что похудение действует на лицо как старение: мало воды, кожа не напитана, она сморщивается и обвисает. А что мы делаем, чтобы замедлить возрастные изменения? Грамотный уход! Он должен быть комплексным: дома и у косметолога. Основной акцент — на увлажнение, питание и процедуры, которые стимулируют выработку коллагена.
Хороший эффект могут дать также тренажёры и массажёры для лица. Но заниматься с ними нужно так же регулярно, как в зале.
Что делать с лицом после похудения?
Но что, если “проморгали момент” и похудели раньше, чем начали ухаживать за лицом? С современными методами в косметологии и пластической хирургии это уже не проблема. Подтянуть кожу, вернуть ей гладкость и упругость помогут:
- Подтяжка лица, или фейслифтинг. Во время операции лишнюю кожу просто убирают, возвращая лицу чёткие контуры.
- Липофилинг. Ваш собственный жир перенесут из проблемной зоны тела в лицо, чтобы добавить ему объём и сделать его более молодым.
- УЗ-лифтинг. Ультразвук запустит естественную выработку коллагена и эластина, подтянет кожу и уменьшит её провисание. Его используют для борьбы с первыми признаками старения, поэтому и после похудения он отлично подойдёт.
В качестве поддержки тканей кожи к этим процедурам стоит добавить биоревитализацию и мезотерапию. Первая — это инъекции гиалуроновой кислоты, которые увлажняют кожу изнутри, вторая — микроинъекции витаминов и минералов, которые питают кожу и помогают ей восстановиться.
Рекомендации пластического хирурга
Лучшее, что вы можете сделать для своего лица до похудения — позаботиться об уходе, после — найти грамотного хирурга. Но не забывайте, что в обоих случаях всё будет зависеть от того, насколько вы ответственно подходите к самому процессу. Вам нужно запомнить главное:
- Худейте медленно — спешка навредит не только лицу, но и организму.
- Не “забивайте” на кожу лица — домашний уход и посещение косметолога должны быть регулярными, как ваши тренировки.
- Не бойтесь довериться хорошему специалисту.
Похудение — это подвиг, требующий мужества и силы воли. Но помните: ваше лицо — ваша визитная карточка. Заботьтесь о нём так же тщательно, как о своём теле. А восстановить его сияние и молодость вам поможет профессионал.
Всегда на страже вашей красоты,
Ждем на консультации +7 (495) 185 14 34
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Больше информации на нашем сайте