Рилив-терапия – это новый интегральный универсальный подход, который сочетает в себе лучшие техники из самых популярных модальностей за всю историю психологии: от психоанализа Фрейда, до современных гештальт и КПТ-техник. Метод рилив появился 15 лет назад и подтвердил свою эффективность в работе десятков тысяч психологов и психотерапевтов.
В нем есть решение для любых, даже самых сложных запросов: тревожность, созависимые отношения, депрессия, панические атаки, лишний вес, психосоматика, навязчивые мысли и поведение, бесплодие, выкидыши, замершая беременность и т.д.
Само слово рилив образовано от “relive”, что означает “перепрожить”. В рилив, как и в психоанализе и транзактном анализе, предполагается, что все проблемы человека из детства. Основная травматизация психики происходит в возрасте до 7-10 лет.
Если у человека есть травма, которую он не смог прожить, она будет отравлять его существование, сколько бы ни прошло времени: 10-20-30 лет.
Рилив находит причинно-следственные связи различных событий, которые высасывают энергию, помогает вернуться и перепрожить их.
В терапии поднимается травмирующий опыт и максимальное количество ситуаций, связанных с ним, что позволяет изменить свое отношение к произошедшему. В результате чего боль отпускает, уходит напряжение, проблема разрешается и формируется новая взрослая картина мира. Это не пластырь на рану, а полное исцеление.
Во время терапии происходят инсайты на бессознательном уровне.
Огромный ресурс, который был заперт, направляется в полезное русло, поэтому рилив – это всегда про личностный рост.
Основателем метода является Евгений Анатольевич Поляков – кандидат психологических наук, преподаватель Московского Института Психоанализа.
Он не только объединил лучшие техники более чем из 20 направлений психологии, но и добавил свои авторские техники, которые не имеют аналогов в мире.
Например, техники для полного устранения шоковой травмы за одну сессию (смерть близких, развод, изнасилование, авария и т.д.)
Или техники на контакт – единственные в своем роде, которые помогают вернуться в настоящий момент и наслаждаться жизнью.
Настоящая жемчужина рилив терапии – техника повторяющегося вопроса. Она позволяет удерживать внимание клиента на одной проблеме и поднимает весь опыт в данной теме, после чего проблема отпускает человека, и происходит трансформация. Вопросов более 1000, и все они составлены специальным образом, чтобы работать напрямую с бессознательным. В технике повторяющегося вопроса человек личностно растет, у него формируются новые нейронные связи. Например, после работы в вопросе “Как вы обесцениваете себя?” у вас исчезает внутренний критик, вы начинаете действовать, перестаете заниматься самобичеванием.
Разнообразие техник позволяет выбрать от 3 до 8 подходов для проработки каждой травмы, благодаря чему можно подобрать максимально комфортный способ работы для любого человека. Рилив одинаково подходит всем – и взрослым, и детям. Даже самые закрытые подростки раскрываются в терапии и становятся увереннее.
Я выбрала рилив за его структурность и системный подход в работе с психикой.
У меня математический склад ума и для меня важно, чтобы весь процесс терапии был четким и понятным, без хаоса и пустых разговоров.
В других интегральных модальностях идёт ассорти из техник. В рилив все техники адаптированы и согласованы между собой.
В нем есть конкретные этапы и психокоррекционные программы, которые подбирает терапевт, отталкиваясь от проблемы, с которой пришел клиент: “Работоспособность”, “Снятие ограничений”, “Обесценивание”, “Проработка родительской фигуры” (сепарация), “Гендерная программа” (на проработку отношений), “Денежная программа”, “Работа с принятием решения”, “Программа на повышение ресурса” и многие другие. Это поэтапная работа на результат по четким алгоритмам. Поэтому если вы хотите получить устойчивый результат без откатов и изменить свою жизнь, то рилив идеально вам подходит.
Когда ждать первых результатов?
Системный подход подразумевает регулярность и длительность. Да, уже на первой сессии вы получите облегчение, но чтобы избавиться от всего того, что копилось годами - нужна не одна и не две сессии.
Это не значит, что нужно ходить к психологу всю жизнь, как в психоанализе.
Длительность рилив-терапии зависит от уровня травматизации психики – кому-то потребуется 1 год, кому-то - 3.
Я всегда провожу патодиагностику и работаю с клиентом не вслепую и наугад, а по четкому плану, который составляю, опираясь на результаты исследования. Эту методику можно сравнить с УЗИ или МРТ, только для психики. В основе патодиагностики - 2 сертифицированные российские техники по определению уровня травматизации психики. Они были разработаны еще в 50-х гг. советским нейропсихологом А.Р. Лурия, и до сих пор работают, как швейцарские часы.
Я люблю рилив за то, что он меняет жизни.
Дает почву под ногами, помогает расти, развиваться, быть в контакте с собой и радоваться мгновениям жизни здесь и сейчас.
В терапии приходят к психологической зрелости, начинают чувствовать свою внутреннюю силу и обретают уверенность в себе.
Большое счастье – наблюдать, как люди, которые мне доверились, становятся свободными от страданий, страхов и выходят на следующий уровень, каждый раз превосходя свои ожидания.
Вы можете убедиться в этом сами, изучив отзывы моих клиентов: перейти к отзывам ♥️
#психологонлайн #семейныйпсихолог #семейнаятерапия #психологияотношений #рилив #риливтерапия #саморазвитие #личностныйрост #психология #терапия #консультацияпсихолога #консультациясемейногопсихолога