Анонимные Алкоголики (АА) — это международное сообщество людей, которые борются с алкоголизмом и стремятся поддерживать трезвость. Группы АА работают на основе взаимопомощи, не ставят диагнозов и не навязывают лечение. Их уникальный подход помог миллионам людей во всем мире.
Лечение алкоголизма очень рекомендуется проводить в том числе с помощью группы АА, чтобы у человека была мощная связь с людьми, которые его понимают и идут к тем же целям, что и он. Людям с зависимостями часто очень трудно опираться на свои внутренние душевные ресурсы, и группы АА становятся хорошей опорой на период лечения.
Немного об истории АА
Движение Анонимных Алкоголиков зародилось в США в 1935 году. Основателями стали два человека — Билл Уилсон, биржевой маклер, и доктор Боб Смит, врач. Оба страдали от алкоголизма и пытались справиться с зависимостью. Вместе они разработали программу, основанную на поддержке друг друга и признании бессилия перед алкоголем.
Важным этапом становления АА стало издание книги "Анонимные Алкоголики", которую часто называют "Большой книгой". В ней изложены основные принципы сообщества, включая знаменитую программу "12 шагов". Сегодня группы АА существуют более чем в 180 странах, а их деятельность переведена на десятки языков.
Политика АА: что от них ждать, а чего не ждать
Сообщество Анонимных Алкоголиков руководствуется несколькими ключевыми принципами.
- Анонимность: участники не раскрывают свою личность вне группы, что позволяет сохранять доверие и безопасность.
- Добровольность: никто не заставляет вступать в АА или следовать их рекомендациям. Посещение собраний свободное и не требует обязательств.
- Неплатность: группы финансируются за счет добровольных пожертвований их участников.
АА не занимаются рекламой, лечением алкоголизма, сбором средств или политической деятельностью. Их главная цель — помогать людям бороться с зависимостью и поддерживать трезвость.
Пять вопросов об АА
1. Платно ли это?
Нет, участие в собраниях АА бесплатное. Единственное, на что участники могут сдавать деньги, — это аренда помещений для встреч или другие организационные нужды.
2. Где найти группы?
Группы АА существуют во многих городах и странах. Найти ближайшую можно через официальный сайт АА, где также публикуются расписания встреч.
3. Можно ли ходить онлайн?
Да, современные технологии позволяют участвовать в собраниях онлайн. Это особенно полезно для людей, которые живут в отдаленных регионах или чувствуют себя некомфортно на очных встречах.
4. Это какая-то секта?
Нет, АА — не религиозная организация и не секта. Хотя программа "12 шагов" включает духовные аспекты, понятие "высшая сила" каждый участник может трактовать по-своему.
5. Зачем их посещать?
Собрания АА помогают людям, страдающим от алкоголизма, почувствовать поддержку, понять свои проблемы и научиться справляться с ними. Это безопасное пространство, где можно поделиться своими переживаниями без страха осуждения.
Мнение психолога
В комментариях к прошлой статье “Боль, которую окрестили пороком: что такое алкоголизм” много высказываний о том, что алкоголикам “нормально” живется, что они паразитируют на своих близких, что к ним не снисходительно надо относится, а жестко. Я понимаю, откуда “растут ноги” у таких представлений. Люди с зависимостями действительно могут казаться ленивыми, безвольными, “просто не могущими взять себя в руки”.
Как психолог я знаю, что это ошибочное представление. Это не вопрос желания или лени. Это очень часто даже не вопрос воли, хотя вы и могли встречать истории о том, что человек “волевым усилием взял свою жизнь под контроль и перестал пить”. В реальности, по-видимому, людям с алкогольной зависимостью совсем не на что опереться внутри себя. Именно поэтому какие-то здоровые и прочные внешние структуры, такие как АА, могут помочь справиться с алкоголизмом.
Эта статья не является рекламной, моя цель сейчас ー это ваша осведомленность. Сообщество АА существует в России и туда можно обратиться, и они бесплатны, и они могут помочь. Перешлите своим близким, которые страдают от алкогольной зависимости. Может, это их шанс выйти из порочного круга выпивки-вины.
Что еще почитать: