Это простая, даже рутинная операция – снять с подушки наволочку и заменить ее чистой и свежей. Очень часто мы выполняем процедуру не глядя, на чистом автомате. Сегодня посоветуем задержаться и внимательно осмотреть вашу любимую подушку «без одежки».
Как она выглядит? Насколько далеко ее нынешний вид ушел от эталонного «магазинного»? Наконец, не появились ли подозрительные желто-бурые пятна и разводы? Давайте остановимся на поставленных вопросах максимально подробно.
Подушка – это расходник. Вы же меняете фильтры на своем авто, не задавая мастеру лишних вопросов. «Регламент замены» надо выполнять. Не экономить на спичках, полагая, что фильтр «еще походит». И это «железка», автомобиль. В данном случае на кону здоровье – ваше и ваших близких. Не надейтесь на наволочку. За время службы подушка принимает на себя очень и очень много: пот, естественные масла (особенно масло, выделяемое кожей головы), слюна, следы косметики. У вас есть привычка ложиться спать с невысохшей головой? Тогда добавим сюда повышенную влажность. А теперь представим, что из всего перечисленного образовался некий коктейль. Пятна на подушке – вернейший признак критического износа подушки. Она больше непригодна для дальнейшего использования, ее следует заменить подобно фильтру.
Изношенная подушка и вред для вашего здоровья. Начнем с эстетики. Согласитесь, неприятно застилать наволочкой подушку, покрытую пятнами сомнительного происхождения. Но и не станем забывать, что подушка (любая подушка) благодаря естественной амортизации перестает выполнять свои прямые функции. Ухудшилось качество сна, появились боли в шее – начните с замены подушки. Отдельные слова скажем людям, страдающим аллергией. Возьмем хотя бы повышенную влажность. Влажность плюс тепло – важнейшие условия для образования грибка и плесени. А теперь свяжем плесень, грибок и аллергию. Надеемся, картина понятна и без дополнительных пояснений.
Идем дальше. Старая подушка наверняка впитала в себя мириады частичек омертвевшей кожи. При их соприкосновении со здоровой кожей как минимум возможно раздражение. Продвинутый вариант – кожная сыпь и акне.
Бактериальная среда у вашей старой подушки также далека от идеальной. Расходник – он и в Африке расходник. Не призываем поместить вашу подушку под электронный микроскоп. Поверьте на слово авторам статьи: бактерий там накопилось за годы использования более чем достаточно.
Пыль и пылевые клещи. Не удивляйтесь – в вашей любимой подушке присутствует и фауна, представленная пылевыми клещами. Не надейтесь, что конкретно у вас «их нет». Они есть везде, и наше счастье состоит в том, что мы не видим этих тварей невооруженным глазом. И да – несмотря на наволочку, подушка с годами накапливает грязь и пыль. И на секунду представьте, в какой атмосфере вам приходится засыпать (и чем дышать при этом). Предостережение. Чуть только в доме живут астматики (или люди, имеющие хронические проблемы с органами дыхания), меняйте подушки, не дожидаясь их критического износа. Гораздо легче заменить подушку, чем в экстренном порядке бороться с приступом аллергии или удушья.
Как бороться с пятнами на подушках. Только что мы говорили о критическом износе. Договорились, что негоже использовать одну и ту же подушку несколько лет кряду. Но организмы у каждого из нас разные. Кто-то обильно потеет, во время сна выделяется слюна и т.д. Появились многочисленные пятна, а подушке от силы пара-тройка месяцев. Прикажете выбрасывать? Нет и еще раз нет. Следуйте заводской инструкции – наверняка сохранилась фабричная этикетка с рекомендациями по стирке. Хорошая новость – подушки можно и нужно стирать, не пренебрегайте этой процедурой.
Подчеркнем, что можно бороться и с пятнами. Так, отличным средством является перекись водорода (смешайте раствор в пропорции 1 часть перекиси на 5 частей воды). Работает и уксус (1 часть уксуса на 3 части воды). Для легких загрязнений годится пищевая сода (смешайте соду с водой, чтобы получилась чистящая кашица). Наконец, всегда можно попробовать брендовые пятновыводители.
Воспользуйтесь бабушкиным советом – летом прокаливайте подушки прямо под палящим солнцем. Ультрафиолетовое излучение обеззаразит вашу подушку. Неплохо работают и сушильные машины, но они представлены далеко не в каждом доме. Общая рекомендация: стирайте подушки ежемесячно. А вот заменять подушки следует индивидуально (срок замены составляет от года до трех лет).
Дополнительные советы. Возможно, прочтение статьи вызвало у наиболее впечатлительных читателей неприятный осадок. И вы, дорогие друзья, бросились осматривать подушки на предмет поисков следов износа и пятен. Наверняка в воздухе повисли и другие вопросы – что можно сделать в ежедневном режиме, чтобы защитить и себя, и свою подушку.
Так, если вы обильно потеете, во время сна выделяется слюна – обзаведитесь дополнительной защитной наволочкой. Как правило, это особая водонепроницаемая наволочка, которая также отлично стирается, легко снимается и надевается. На маркетплейсах много отличных предложений, присмотритесь.
Также определите характер пятен на ваших подушках. Особенно призываем быть внимательными представительниц прекрасной половины человечества. По возможности смывайте перед сном макияж, косметику, косметические маски и т.д.
Высушивайте волосы полностью перед сном. Не ложитесь спать с невысохшими волосами. Вот, собственно, и всё. Главная профилактика – это ваша новая подушка, купленная вовремя!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!