Найти в Дзене

Про сквош

В сентябре 2023г. я впервые открыл для себя эту игру. ⠀ Раз в неделю я стабильно нахожу время для тренировки 💪 ⠀ За этот год со своим партнером по игре мы посетили 90% сквош-клубов Москвы. ⠀ ⠀ Вы спросите для чего я это делал? Для знакомства:) С возрастом понимаешь, как важно отмечать, что-то хорошее. ⠀ Во время поездки в Минск посетил и там один из новых и самых современных клубов. Что порадовало, там в стоимость аренды корта входило 40-минутное посещение мини-спа с парной, бассейном и джакузи🛁 ⠀ Как вы понимаете, насмотренность в части клубов у меня есть. ⠀ В итоге наш выбор пал на сквош-клуб 🐿️ Белка на Нагатинской набережной, в котором мы стали регулярно тренироваться. Совпали многие факторы, которые стали решающими при выборе данного клуба. ⠀ В самом начале пути я купил себе и своему партнеру по игре Дмитрию самую простую ракету, заказав её на Озон. Регулярно брал и пробовал играть прокатными ракетками, которые в большом количестве предоставляет почти каждый сквош-клуб.
Оглавление

В сентябре 2023г. я впервые открыл для себя эту игру.

Сентябрь 2023г.
Сентябрь 2023г.

Раз в неделю я стабильно нахожу время для тренировки 💪

За этот год со своим партнером по игре мы посетили 90% сквош-клубов Москвы.

Лучшее время для тренировки раннее утро. Не часто пользуюсь лифтом, всё больше пешком и вверх и вниз.
Лучшее время для тренировки раннее утро. Не часто пользуюсь лифтом, всё больше пешком и вверх и вниз.

Я, как мощный аналитик, составил таблицу, в которую вносил разные параметры клубов, начиная от их локации и удобства парковки, заканчивая убранством душевых и раздевалок, возможность записи и формы оплаты, качество паркета, стены, вентиляция, акустика, музыка🎵, приветливость персонала и прочие параметры заносились в эту таблицу…

Вы спросите для чего я это делал?

Для знакомства:)

С возрастом понимаешь, как важно отмечать, что-то хорошее.

Во время поездки в Минск посетил и там один из новых и самых современных клубов. Что порадовало, там в стоимость аренды корта входило 40-минутное посещение мини-спа с парной, бассейном и джакузи🛁

Сквош клуб в Минске
Сквош клуб в Минске

Как вы понимаете, насмотренность в части клубов у меня есть.

В итоге наш выбор пал на сквош-клуб 🐿️ Белка на Нагатинской набережной, в котором мы стали регулярно тренироваться.

Совпали многие факторы, которые стали решающими при выборе данного клуба.

На одном из турниров в клубе Белка
На одном из турниров в клубе Белка

В самом начале пути я купил себе и своему партнеру по игре Дмитрию самую простую ракету, заказав её на Озон.

Регулярно брал и пробовал играть прокатными ракетками, которые в большом количестве предоставляет почти каждый сквош-клуб.

И сегодня мой друг по сквошу (и не только) Дмитрий сделал мне подарок 🎁 супер-пупер ракетку для сквоша Tecnifibre Carboflex 130 X-Speed. Легкая, маневренная, сделанная из графита, для настоящих профи. Я так счастлив и благодарен ему за этот подарок, что не могу найти подходящих слов.
Моя нога сразу после тренировки и  новенькая ракета
Моя нога сразу после тренировки и новенькая ракета

Что хочу отметить, как же важно иметь в арсенале качественный инвентарь, экипировку и тренироваться 🏋️‍♀️ в хорошем пространстве, где ты кайфуешь и получаешь удовольствие от тренировки 💪

Дима, спасибо тебе за ценный подарок, я тебе благодарен. Уровень моей игры увеличился ещё на 32,6% благодаря новой ракетке. До этого 13,2% увеличение скорости мне дали новые 🆕 кроссовки 👟, которые ускорили меня и я стал чаще побеждать.

Всем сквош.

Если вдруг ты прочитал это сообщение и захотел попробовать сквош

Говорят, что за одну активную тренировку можно сжечь до 1000калл
Говорят, что за одну активную тренировку можно сжечь до 1000калл

Пишите, договоримся о совместной игре в одном из клубов.