Есть такое понятие - жизненный фон. Это когда каких-то грандиозных свершений не происходит, вы в нейтральной ситуации жизни. Не летите на Мальдивы бизнес классом, не выиграли лотерею, в жизни не произошло чего-то плохого, ссоры, ругани, потери, и тд, то есть жизнь более менее нейтральна, обычна👌🏼 И здесь мы делимся на разные категории: 1. Есть те, кто позитивны, ничего вроде бы в жизни не происходит, а они с улыбочкой встают бегут по своим делам 2. У кого-то тревожное состояние, а вдруг ребёнок заболеет, а вдруг это не получится и тд 3. А может быть состояние более депрессивное, негативные мысли, самобичевание, когда вы склонны сравнивать себя с кем-то 4. У кого-то может быть агрессивный фон, поругаться с кем-то, поскандалить 5. У кого-то этот фон может быть нейтрально спокойным, то есть и не позитивный, а вроде такой расслабленный. Бывает тревожно, бывает взволнованно И вот жизнь с тревогой и паникой - низкий уровень жизненного фона, низкий уровень заряда энергии🪫 Челове