Ну вот и наступил день когда я напишу что у меня привес. Плюс почти полтора килограмма. И этому есть множество причин. 1) Месячные сегодня кончились. 2) Я заболела. 3) Сплю непойми как. 4) Стресс, потому что конец года и вся техника решила выходить из строя да и в целом какая-то лажа. 4) Стала поджирать. Поджираю в разумных пределах, калораж примерно 2к, что в принципе ничего прямо так. Но с отсутствием нормальной активности и при всех вышеперечисленных причинах вот и результат. По замерам все спокойно, все как было, так и есть. С учетом того все так, надо возвращаться к отчетам, иначе я остаюсь наедине с собой и ввиду какой-то поголовной жопы по всем фронтам начинается тут кусочек, там кусочек. Ползем дальше :)
Ну вот и наступил день когда я напишу что у меня привес. Плюс почти полтора килограмма.
И этому есть множество причин. 1) Месячные сегодня кончились. 2) Я заболела. 3) Сплю непойми как. 4) Стресс, потому что конец года и вся техника решила выходить из строя да и в целом какая-то лажа. 4) Стала поджирать.
Поджираю в разумных пределах, калораж примерно 2к, что в принципе ничего прямо так. Но с отсутствием нормальной активности и при всех вышеперечисленных причинах вот и результат.
По замерам все спокойно, все как было, так и есть.
С учетом того все так, надо возвращаться к отчетам, иначе я остаюсь наедине с собой и ввиду какой-то поголовной жопы по всем фронтам начинается тут кусочек, там кусочек.
Ползем дальше :)