Видение будущего для метода 12 недель в году и не только
Что это такое?
Видение будущего - это та картинка нашего будущего, к которой мы хотим прийти. По сути это ответ на вопрос: “А как я хочу прожить свою жизнь?” Это не только про профессиональные достижения и карьеру. Оно важно и для личной жизни. И - для баланса между всеми жизненными сферами.
Видение бывает долгосрочное (15-20 лет) и среднесрочное (3 года). Важны оба, но самое главное, чтобы 3-летнее вело вас туда, где вы хотите оказаться через 15-20 лет. Да, в текущих реалиях срок в 15-20 лет кажется вообще невозможным, понимаю. Даже 3 года - уже довольно много. Но ничто не способно запретить человеку мечтать. А часто видение - это именно про смелые мечты.
Зачем это нужно?
Видение - это опора, на которой можно строить свои ежедневные действия. То, на что можно опереться, когда заканчиваются силы действовать. Если вы когда-нибудь задавались вопросом: “А ради чего я вообще вот этим всем занимаюсь?” - то вот именно видение будущего должно быть ответом.
Как это может выглядеть?
Люди разные - и способы восприятия информации у нас тоже разные. Кто лучше воспринимает информацию на слух, кому-то нужно видео, кто-то любит оформлять статьи, кто-то пишет письма, кто-то пишет картины или рисует карты… На самом деле лучший способ тот, который работает именно у вас.
Самый простой способ оформить своё видение будущего - это написать на бумаге. Сесть, задуматься, зажечь свечи, камин, включить какую-нибудь атмосферную музыку, взять перо… Ну так тоже можно, короче.
Можно сделать слайд-шоу из коротких видео или фотографий, в котором вы вообразите себе именно то видение, которое видите.
Карта желаний - тоже отличный инструмент! Для меня он немного ностальгический, потому что я столько этих карт желаний в детстве склеила, что рассказывать страшно. Но точно знаю, что с кем-то он работает! И это здорово. Интересный способ, кстати, это не клеить картинки из журналов, а рисовать свои.
В общем, использовать тот инструмент, который у вас работает - самый жирный лайк. А если вы не знаете, что у вас работает, то попробуйте разные. Авось как-то и выберете.
Как это сделать?
Итак, мы подошли к главному. Как вообще создать это своё видение?
Я предлагаю начать именно с дальнего горизонта (15-20 лет). И чтобы перенести себя туда, надо крепко подумать, радостно помечтать и ярко себе всё представить. Настолько ярко, чтобы вам стало немного некомфортно от того, что вы себе навоображали.
А чтобы облегчить задачу мечтания и не думать о розовых пони и сверкающих единорогов, я подобрала вам несколько вопросов, которые помогут сфокусироваться.
- Что вам важнее всего обрести в финансовом, физическом, духовном, ментальном, профессиональном и личном планах?
- Почему эти обретения вам так важны?
- Какую личную жизнь вы бы себе хотели?
- Сколько свободного времени вам необходимо? Чем вы его займёте?
- Сколько и как вы бы хотели зарабатывать?
- Какими навыками и компетенциями хотели бы обладать?
- Где, как и с кем вы хотели бы жить?
- Как вы хотите себя ощущать на этом горизонте?
Этот горизонт - про мечты. Смелые и яркие, но в то же время реальные для мира. Ну то есть, хочу буквально отрастить крылья - это для ваших снов. А вот жить в домике у моря на юге Франции - подходит для видения.
И вот после того, как вы намечтали себе всякого, я предлагаю переходить к смелым, но более приземлённым планам на 3 года. Да, тут уже не мечты, а планы. Да, планировать на три года реально даже в таком изменяющемся мире. Да, это тоже страшно. Поехали!
- Какой вы хотите видеть свою жизнь через 3 года, если точка отсчёта - сегодня?
- Чего вы хотите достичь через 3 года?
- О чём хотели бы рассказывать с гордостью?
- Какие важные покупки хотели бы совершить?
- Кого хотите видеть рядом с собой?
- Сколько хотите зарабатывать и какой иметь капитал?
- Как хотите распределить своё время?
- Почему это всё вам важно?
Собственно, всё. Поздравляю! Ваше видение будущего готово! Посмотрите на него ещё раз. Что чувствуете? Может, вспомнили что-то ещё важное? Помните, это всё - ВАШЕ. Вы сами можете решать, как с этим обращаться. И добавить что-то можете. И даже убрать. И переписать тоже можно.
Что-то ещё?
Да, кое-что ещё. Несколько важных вещей.
Видение - это не просто размытые представления, которые каждый день шатаются от выпусков новостей. Оно должно стать опорой, основой, с которой хочется выстроить свою жизнь. Оно должно вызывать в вас эмоции!
Мечты - это важно. Слишком приземлённые цели ещё никогда и никого не вдохновляли. Если вы мечтаете делать жизнь людей лучше, то не стесняйтесь в этом признаваться хотя бы себе.
Ваша жизнь не изменится сама, когда вы создадите видение своего будущего. Вам придётся менять её своими руками. И тогда каждый день будет важно задавать себе вопрос. А что я сегодня сделал, чтобы через 3-5-10-15 лет оказаться там, где я мечтаю оказаться?
И в догонку…
Несколько важных вопросов к вашему видению будущего.
- Почему каждый элемент видение так важен для вас?
- Что вы сможете сделать, если все планы из видения будут осуществлены?
- Что изменится в отношениях с семьёй, коллегами, друзьями и окружающими, если вы достигнете своих целей?
- Насколько вы готовы посвятить себя достижению этих целей?
- С кем вы делитесь видением своего будущего?
- Какие риски и препятствия могут возникнуть в процессе осуществления ваших планов и целей?
- Кто мог бы вам помочь в движении к видению?
Эта статья - часть проекта 12 недель в году, который я делаю сама для себя с группой своих знакомых. Да, мы просто решили попробовать изменить свою жизнь с помощью этого инструмента. Мы пока не знаем, получится у нас или нет, но готовы делать то, что от нас зависит. Stay tuned!