🗜Мой мастер говорил нам, что отдых–это смена деятельности. Хочется сначала оспорить это утверждение, а затем уже вынести из него полезное.
😭В бесконечной работе нет никакой пользы ни для себя, ни для окружающих. Вам может казаться, что работая много, больше, чем остальные, работая на износ себя вы обгоните своих конкурентов и вырвитесь вперёд–это не так. Возможно, на короткой дистанции это и сработает, но в длительной перспективе вы только потеряете.
Почему потеряете? Силы человека не безграничны, у каждого из нас есть отведённый ему ресурс усилий, который он может потратить. И если вы постоянно только и делаете, что работаете, а не занимаетесь недеятельным отдыхом, то у вас могут возникнуть неприятности. Мне рассказывали знакомые, работающие в общепите, что официанты, работавшие каждый день сменами по 12-14 часов, 7 дней в неделю, ехали кукухой, начинали вести себя неадекватно, и в попытке заработать побольше в моменте, они обрубали себе и эту возможность заработка.
🌅Следовательно, отдых не всегда может быть сменой одной работы на другую. Нужно уметь тратить время на себя, на то, чтобы, возможно, не делать что-то куда-то, а может и заняться созерцанием окружающего мира. А иногда и отдых может быть тяжелее некоторой работы–внимательное и включенное созерцание кинополотен новой французской волны тяжело назвать отдыхом.
Но что подразумевается под этой фразой–«отдых–это смена деятельности»? Как мы это можем применить в своей актёрской практике?
Очень просто. Нужно проявлять себя не в одном виде искусства, а во многих. Это поможет вам включиться в другую парадигму мышления, поскольку разные виды искусства хоть и подразумевают под собой работу ума и воображения, но технические подходы у всех разные. Делать спектакль, сниматься в кино и писать книгу можно используя одни и те же творческие постулаты, но механики подхода в них разные. Плюс, уже давно известно, что невозможно быть сосредоточенным на одном процессе работы все часы рабочего времени. Даже выведено, что из 8 часов рабочего дня, человек в лучшем случае продуктивен половину этого времени. А такое переключение вида деятельности тонизирует ваш организм, позволяет смотреть на свои разные творческие задачи с разных подходов. Ведь механизмы, найденные в одной сфере творческой деятельности, вы сможете применить их и в другой своей творческой среде.
🤪И последнее, но не последнее по важности–смена деятельности позволяет вам не сойти с ума. Потому что, занимаясь лишь одной сферой деятельности, вы начинаете сужать своё сознание и внимание с широкого поля до узкой линии, что может вредно сказаться на вашем психическом здоровье. Поверьте на слово, это взято не с пустого места.
Как же вам менять свои сферы деятельности? Пробуйте что-то кардинально новое, совсем далеко стоящее от вас. Пусть вы чего-то не умеете, но это прекрасная возможность узнать что-то новое, изучить какую-то другую творческую специальность, и применить её в своей основной практике. Артисту озвучания будет полезно изучить монтаж, чтобы самому делать свои проекты, актёру будет полезно научиться даже рисовать, чтобы рисовать в ролевой тетради своих персонажей и видения. Артист кино может изучить вязание, чтобы не бесполезно сидеть на площадке в телефоне и ждать своего выхода.
Это всё не с потолка взятые кейсы, а конкретные случаи. Мои случаи. Приведите в комментариях примеры своих случаев, когда вам было полезно для своей основной творческой деятельности изучить другую творческую специальность!