Как-то мне в Дзене встретилось видео, где психолог рассказывал, как сформировать в ребенке базовую безопасность. Одна только фраза, сказанная родителем: "Я за тебя .бью". Меня тогда это резануло, показалось это как "ту мач". Слишком громко, как-то показушно.
Потом я услышала эту фразу от другого психолога. Надо, думаю, это обмозговать.
А вчера я спросила сама себя: "А я за себя саму готова .бить?". И я так четко представила себя маленькую. И поняла, что да. Себя я готова отстаивать и защищать.
И меня это так проняло, что я расплакалась. Это получилось не сразу, потому что плакать я не могу, мне это трудно дается. Я знаю, почему, — потому что в детстве нам с сестрой запрещали проявлять негативные эмоции и агрессию.
Но мой-то внутренний ребенок со мной, и я готова его защищать и буду за него биться.
И я была так растрогана этим открытием, что всплакнула еще раз. И что-то колючее и холодное, как льдинка, внутри меня растаяло.