Найти в Дзене

Трансформируй слово и ты изменишь своё эмоциональное состояние

От первого лица:
Прошла ещё одна встреча по вопросам с Катериной, создателем курса по дизайну, о чём сегодня расскажу. Тема: «Как преодолеть страх перед первым разговором с заказчиком и страх дальнейшего общения с ним?»
Катерина, как ни странно, сама до сих пор боится общаться с заказчиками и по сути - это нельзя назвать страхом, говорит она, а скорее волнением и оно присуще всем людям.
Ведь в любой новой ситуации мы испытываем волнение, переживание и это нормально, но всё таки по определению слова «волнение» и «страх» - это разные понятия. Рекомендацией Катерины была просто «обмануть» себя или перефразировать слово «страх» или «я боюсь» в « я волнуюсь», «я немного переживаю» и тогда эмоциональная составляющая поменяется и станет как бы легче, а организм и ум переключатся. Как говорит в своей книге Роббинс Энтони « например, вам может показаться маловероятным, что путем простого изменения одного слова, являющегося частью вашего привычного лексикона, вы могли бы немедленно изменить

От первого лица:
Прошла ещё одна встреча по вопросам с Катериной, создателем курса по дизайну, о чём сегодня расскажу. Тема: «Как преодолеть страх перед первым разговором с заказчиком и страх дальнейшего общения с ним?»
Катерина, как ни странно, сама до сих пор боится общаться с заказчиками и по сути - это нельзя назвать страхом, говорит она, а скорее
волнением и оно присуще всем людям.
Ведь в
любой новой ситуации мы испытываем волнение, переживание и это нормально, но всё таки по определению слова «волнение» и «страх» - это разные понятия. Рекомендацией Катерины была просто «обмануть» себя или перефразировать слово «страх» или «я боюсь» в « я волнуюсь», «я немного переживаю» и тогда эмоциональная составляющая поменяется и станет как бы легче, а организм и ум переключатся. Как говорит в своей книге Роббинс Энтони « например, вам может показаться маловероятным, что путем простого изменения одного слова, являющегося частью вашего привычного лексикона, вы могли бы немедленно изменить свое эмоциональное состояние».

С нами всегда по жизни что-то происходило или происходит: первый раз в детский сад или в школу, или на работу. Первая встреча с друзьями, первое свидание и ещё много чего. И вспомните – мы всегда волновались и думали, а как оно потом там всё дальше будет, верно? Всё первое всегда «страшно», но напомню, что мы его заменяем на волнительно и вырабатываем навык трансформировать эмоцию страха в меньшее и понимать, что волнуемся мы всегда перед тем, что нам ещё не знакомо.
Опять же возникает вопрос о страхе предложить свои услуги или показать свои работы? Хорошо, тогда
реши для себя: либо ты будешь боятся и ничего не делать или войдёшь в страх и достигнешь результата. Ведь в любом деле есть как взлёты так и падения, а в комплексе это всё проработки и опыт, а итог ты получишь только, когда начнёшь действовать. И не важно какой будет результат: положительный – получен опыт, отрицательный – есть возможность отработать ошибки и это тоже важно.
И на самом деле люди, которые волнуются имеют ответственный подход к делу, но и те, кто «открывает дверь с ноги», то есть слишком самоуверенные, как правило отталкивают и не внушают доверия. И здесь нужно находить баланс: опыт повышает компетентность и уверенность во взаимоотношении с заказчиком, но и перекосов в поведении и общении не должно быть. Во всём нужно искать равновесие🧘🏻‍♀️
На встрече как всегда было много интересных живых примеров учеников и тех, кто уже состоялся в сфере дизайна по вопросу нашей встречи. Также Катерина дала рекомендации и напутствия по общению с клиентами из своего многолетнего опыта. Встреча была очень продуктивной и интересной.

🖋Мой вывод:
На самом деле вопрос страха я уже подсознательно проработала и для меня эта беседа оказалась лёгкой.
Наверное, у каждого приходит время, когда он просто устаёт «боятся» и прорабатывает этот момент. Отпускает ситуацию с пониманием, что
страх парализует действия, которые могут привести к реализации планов и желаний! А зачем же в таком случае лишать себя наслаждения от полученного результата? Решать только тебе👍