«В здоровых отношениях скучно»
Кажется, в отношениях пугает небезопасность, нестабильность или эмоциональные качели.
Но это не так! Если мы привыкли жить в нестабильных (нездоровых) отношениях, здоровые стабильные отношения будут вызывать у нас страх и тревогу, поскольку мы привыкли к другому формату отношений.
В какой-то степени человеку, который жил в деструктивных отношениях, сложно поверить, что в отношениях может быть по-другому. Поэтому такие люди бессознательно ждут, что партнер их предаст или изменит.
Психике проще справляться с тем, что уже как будто случилось, и неважно это мысль, убеждение или какое-то событие. Для психики все, что в ней происходит - полноценный психический акт.
Если в Вашей голове появилась какая-то мысль/убеждение, она имеет значение и смысл. Например, убеждение: «Все мужчины изменяют» снимает часть напряжения или тревоги. Если я ЗНАЮ, мой партнер может мне изменить (и когда-нибудь точно это сделает), меня не так ранит реальный факт измены.
Это ловушка мышления, защита от настоящей близости.
Поскольку отношения - это всегда в некоторой степени риск, психике проще опираться на защиты, отрицание важности отношений или обобщенные убеждения, где каждый мужчина изменник, предатель или нарцисс.
Эти убеждения защищают нас от боли предательства или измены (как кажется на первый взгляд), а на самом деле «защищают» нас от настоящей близости в отношениях, которой мы боимся по факту сильнее всего.
Что думаете, может быть скучно в здоровых отношениях?
невротические отношения
здоровые отношения