Отчаяние.
Однажды она проснулась и обнаружила, что она одна в квартире. На фоне застывшей тишины громко тикали настенные часы. Людмила вспомнила, что вчера после очередной ссоры от неё ушёл Игорь, её «гражданский» муж, с которым они были вместе 5 лет. Боль, не мешкая, сразу ударила в голову: «Целых 5 лет жизни выброшено на помойку». «Как я теперь буду жить? Мне совсем не хочется жить», - понеслись мысли одна за другой. Людмила вспомнила все остальные проблемы: лучшая подруга тоже ушла от неё – переехала с мужем в другой город, потому что там ему предложили место главного врача в частной клинике. А работа? Работа скучная, денег приносит мало, коллеги все необщительные, некоторые вообще «токсичные». Куда ни кинь, везде клин. Словно ужаленная мыслью «Ужас какой-то», Людмила вскочила с кровати и, не умываясь, направилась на кухню.
Осознанность.
Она сделала себе капучино и, надкусывая печенье, начала пить его медленными глотками. «Всё паршиво, всё паршиво», - продолжал мерзкий голос звучать в сознании. В какое-то мгновение Людмила услышала этот голос как будто со стороны и начала прислушиваться к нему. Голос пропал. Она продолжила пить капучино, и голос вернулся: «Теперь я не смогу даже оплатить эту квартиру без помощи Игоря. Его новая женщина такая сво …». Людмила снова поймала момент осознанности и прислушалась к голосу. Голос снова исчез. «Чёрт побери, - подумала Людмила, обращаясь к этому голосу - ты отравляешь моё сознание, но ты такой трус, что прячешься, как только я тебя обнаруживаю. А почему я должна верить тебе, если ты прячешь своё лицо? Кто ты вообще такой, чтобы я тебя слушала?».
Прогулка.
Людмила вернулась в спальню, застелила постель, почистила зубы, оделась и вышла на улицу. Это было морозное, воскресное утро. Она шла по убранным дворником чистым, белым дорожкам и смотрела на заснеженные кроны деревьев. «Всё кругом как белый лист, - подумала она, и её осенило, - моя жизнь тоже обнулилась, стала как белый лист». Мимо прошла соседка Зинаида с пакетом с продуктами, и приветливо махнула рукой, - «Привет, соседка! Чего такая смурная?». «Да, нет, все нормально», - соврала Людмила и продолжила идти по тропинке двора.
Озарение.
Она остановилась на минутку посмотреть, как дети катали снежные шары для снеговика, весело и задорно смеялись и громко кричали. «Жизнь кипит вокруг, а я как будто чужая на этом празднике жизни… Да какого чёрта! Да мне плевать на всё, что произошло! И гори оно всё синим пламенем! С этого дня я стану пофигисткой, и пусть всегда будет то, что будет!» - мгновенно и твёрдо решила для себя Людмила. С этого момента, когда такое важное озарение пришло в её сознание, её жизнь начала наполняться позитивными событиями, наполняться светом и играть яркими красками. Она вернулась домой и составила новый план жизни, в этот план входило написание книги под названием «Игра».
Игра.
Что произошло с Людмилой? В какой-то момент её жизни ей открылось нечто важное. Она осознала, что жизнь – это игра, в которой есть негласные правила, есть ходы, есть штрафы и награды. Выигрывает тот, кто знает правила игры, и играет по этим правилам. У того, кто знает, что жизнь – это игра, появляется внутреннее спокойствие и внутреннее бесстрашие, две самые мощные силы, какие могут быть у человека.
Те, которые относятся к жизни слишком серьёзно, растрачивают её на защитные реакции своей нервной системы. У них утекает огромное количество жизненной энергии на защиту себя от того, что им вовсе не угрожает. Просто они воображают, что это им угрожает. Просто они слушают свой панический внутренний голос. И просто безоговорочно верят ему. А Людмила не стала его слушать, и стала проповедовать здоровый пофигизм. Она вывела правило своей жизни: «Воспринимай свою жизнь как игру».
Пофигизм.
У каждого из нас есть своя игра, и кто-то наблюдает за нами, пока мы играем. Тот кто-то не вмешивается в игру, и разрешает нам быть счастливыми или несчастными. Именно этот секрет знают пофигисты. В вашей игре под названием жизнь есть много наслаждения, не тратьте время на страдания, наслаждайтесь! Тот, кто наслаждается жизнью, здоров и молодо выглядит. Наслаждение и только наслаждение! Ничего не надо делать, не надо над этим работать, и не стоит заводить вредные привычки, чтобы затушить свое слишком серьезное отношение к жизни! Просто будьте пофигистами и наслаждайтесь! Жизнь – это игра.
Исключение из правила.
Из каждого правила есть исключение. И исключение из этого правила – применяя пофигизм, нельзя отключать здравый смысл. Вот и всё!
Послесловие.
Людмила вышла замуж через год, они планируют родить ребенка и много путешествуют. Её муж устроил её на работу в компанию своих друзей. Happy end? А может и так. А если было бы по-другому, разве пофигистка Людмила стала бы расстраиваться? Да, гори оно синим пламенем! Сейчас не получилось, получится потом, жизнь - это игра!
Берегите себя и будьте здоровы!
Пишите в комментариях, на какие мысли вас навела эта статья. А также обращайтесь за психологической помощью в комментариях, я дам вам профессиональные советы бесплатно.
Я благодарна всем тем, кто поставит этой статье лайк, подпишитесь на мой канал – буду признательна, ибо вы мне окажете честь быть с вами и приносить вам пользу.
Статья несёт исключительно информационный характер и не является рекомендацией. Требуется консультация специалиста.
Автор статьи Елена Исмагулова, клинический психолог, ООО «Клиника восстановительной медицины «Качество Жизни».
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Благодарю всех моих подписчиков!
© Елена Исмагулова 2024. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.