Найти в Дзене
Йога с душой

Как соблюдать пост Экадаши? Правила поста 11 декабря 2024

Предпоследний в этом году благоприятный день поста Экадаши пройдет 11 декабря 2024.  Мокшада Экадаши - пост, соблюдая который душа человека получает освобождение, а также дарит освобождение близким, усиливает свою позитивную энергию и улучшает карму 🕉️ История об этом Экадаши описана в «Брахманда-Пуране». Кришна поведал Царю Юдхиштхире о том, как правильно соблюдать этот пост, чтобы не только самому получить освобождение от колеса Сансары, но также для своих родственников, которые покинули этот мир. «Некогда жил царь Вайканаса. Царь был очень добр к своим подданным. Многие достойные брамины, знатоки Вед, жили в его царстве. Однажды царю приснился сон: он увидел, что его отец упал в ад, где испытывал ужасные страдания. Увидев это, царь поразился. На следующий день царь рассказал о своем сне в собрании ученых браминов. По его словам, отец просил вызволить его из ада. С тех пор, как царю приснился этот сон, он утратил покой. Он не находил никакого вкуса в царской власти и утратил всякий
Оглавление

Предпоследний в этом году благоприятный день поста Экадаши пройдет 11 декабря 2024. 

Что такое Мокшада Экадаши?

Мокшада Экадаши - пост, соблюдая который душа человека получает освобождение, а также дарит освобождение близким, усиливает свою позитивную энергию и улучшает карму 🕉️

Источник: https://pin.it/5w6AURArN
Источник: https://pin.it/5w6AURArN

История поста Мокшада Экадаши

История об этом Экадаши описана в «Брахманда-Пуране». Кришна поведал Царю Юдхиштхире о том, как правильно соблюдать этот пост, чтобы не только самому получить освобождение от колеса Сансары, но также для своих родственников, которые покинули этот мир.

«Некогда жил царь Вайканаса. Царь был очень добр к своим подданным. Многие достойные брамины, знатоки Вед, жили в его царстве. Однажды царю приснился сон: он увидел, что его отец упал в ад, где испытывал ужасные страдания.

Увидев это, царь поразился. На следующий день царь рассказал о своем сне в собрании ученых браминов.

По его словам, отец просил вызволить его из ада. С тех пор, как царю приснился этот сон, он утратил покой. Он не находил никакого вкуса в царской власти и утратил всякий интерес к государственным делам. Царь думал о том, что его жизнь, царство, богатство, власть и влияние совершенно бесполезны, если его отец страдает в аду.

Поэтому царь рассказал о сне и обратился за помощью к великому мудрецу Парвата Муни: «Пожалуйста, расскажи, как я могу вызволить отца из ада?». 

Выслушав царя, Парвата Муни погрузился в медитацию. Спустя какое-то время он сказал царю: «Мой дорогой царь, твой отец в прошлой жизни был очень похотливым человеком, из-за чего и оказался в аду. Теперь ты должен соблюдать обет экадаши в период растущей луны в месяце ноябре/декабре ради того, чтобы спасти отца и пожертвовать ему накопленную тобой заслугу. Благодаря влиянию твоей добродетели твой отец спасется из ада».

Так, царь вернулся во дворец и в положенный срок стал соблюдать Экадаши, что укрепило его добрые свершения в этот период и порожденные дела были предложены и его отцу, который освободился от Сансары, достиг небес и успокоения и одарил сына всеми благами». Источник истории: ekadashi.ru

Ритуалы Мокшада Экадаши

  • Проснуться до восхода солнца
  • Совершить омовение 
  • Голодание полное или частичное (полное голодание включает в себя отказ от еды и воды на 24 часа, частичное голодание включает в себя употребление молочных продуктов и фруктов, некоторых других продуктов растительного происхождения: подробнее в следующей статье)
  • Отказ от интоксикантов: кофе и кофеиносодержащих напитков, алкоголя, запрещенных веществ
  • Отказ от интимной близости
  • Благоприятна практика хатха-йоги и поддержание здоровой физической активности
  • Чтение и изучение текстов «Бхагавад-Гита» и других писаний о Вишну: «Мукундаштакам» и «Вишну Сахасранамам» 🤲🏼

Советы для выполнения Мокшада Экадаши

  • Если Вы никогда не держали пост Экадаши, не старайтесь сразу удерживать строгий пост и отказываться от еды и воды на сутки - велика вероятность, что Вы не сможете удержать пост.
  • Медитируйте. Медитации помогут Вам держать Ваш ум и мысли под контролем, что благоприятно скажется на Вашем эмоциональном фоне, особенно, если Вы удерживаете строгий пост.

🕉️