Об этом не принято рассказывать… Когда долгое время находишься в состоянии “все знаю, но не делаю”, возникает логичный вопрос “а чего я хочу на самом деле?”. И сейчас на рынке достаточно информации и курсов разных авторов, которые помогают найти на него ответ.
Да только мало где открыто говорится о том, в каких случаях все эти курсы не дадут никакого результата. Об этом я и расскажу в этой статье!
Желания как мышцы: не развиваешь - атрофируются
Мы знаем, что желания - двигатель действий! А еще деньги приходят на наши желания и цели. Значит, желая расти в деньгах - готовимся учится хотеть больше нормы. Это особенно тяжело, когда всю жизнь приходится слушать истории о том, что надо потерпеть, надо уступать, надо быть скромнее…
Помню фразу из детства: “Хотелка еще не выросла!”. Почти уверен, что и у Вас подобная фраза ставила крест на мечтах и желаниях. Время шло…
Мы выросли. А хотелка - нет!
Навык хотеть, как мышца: не тренируешь - атрофируется. Пора признать этот факт. Мы слишком долго двигались по жизни на попытке доказать, что “мы можем, а они не правы”, получать похвалу или оценку значимых людей (родителей, друзей, начальников, супругов). А для этого не нужны свои желания, достаточно чужих.
Вот и не жили для себя!
А когда попробовали, то поняли, что не понимаем чего хотим. Начали искать...
Разбираясь с этим вопросом, работая в терапии с клиентами, я отмечал, что не всегда действия и финансовый рост зависели от желаний. Тогда я и обнаружил ряд схожих привычек, при которых искать ответ на вопрос “чего я хочу на самом деле” бесполезно. Результата не будет.
И тогда важно разбираться в первую очередь не с желаниями, а с этими привычками - ликвидаторами ваших желаний. Итак, вот они:
Ликвидатор желаний №1: Привычка работать на износ
Закономерным результатом является полное отсутствие каких-либо желаний и сил
Что указывает на переутомление и физическое и эмоциональное истощение. Или депрессию в более запущенном варианте. Единственным истинным желанием в таком состоянии является желание отдохнуть.
Привычка работать до изнеможения часто передается по наследству. Девочка видит, как мама тянет на себе семью (особенно, когда папа уходит из семьи), работает на нескольких работах. Тут могут быть вариации.
Либо по стечению обстоятельств мамины работы были физически или эмоционально очень тяжелыми. Либо мама была (считала себя) настолько незаменимой, что постоянно была на работе, да еще и брала ее на дом.
Девочки, которые привыкают быть нужными и хорошими, могут работать и достигать не только когда батарейка на нуле, но и на “зимней батарейке”. Когда “ниже нуля”.
Поэтому первое, что необходимо сделать при появлении подобного признака, это разрешить себе отдохнуть.
При этом важна не длительность отдыха, а качество отдыха. Подробнее про это рассказал в аудиоподкасте в своем телеграм-канале.
Ликвидатор желаний №2: Привычка бунтовать или назло бабушке отморожу уши
Чисто детская история. Когда не получается получать внимание привычным способом, ребенок начинает капризничать, вредничать и делать всё назло. С возрастом эта привычка никуда не исчезает.
Не важно истинное желание или нет. Из вредности все равно все действия будут направлены на то, чтобы его не получить.
Как это заметить?
Достаточно понаблюдать за собой и увидеть противоречивое поведение. Вот как это было у одной из моих клиенток:
Вроде хотела свободы, потому что устала от контроля. Поэтому постоянно опаздывала на работу. Но как только нам дали свободный график, т.е. не стали нас привязывать к строгому времени начала рабочего дня, я стала приходить вовремя.
Ликвидатор желаний №3: Привычка экономить на себе
Это когда на себя постоянно не хватает денег. На всех остальных хватает: дети, муж, обязательные платежи. А на себя - нет! Не разрешаешь на себя тратить и всё тут!
Происходит это обычно тремя классическими путями: через какой-нибудь внезапный звездец, либо через чувства вины перед семьей, либо из страха оказаться плохой мамой.
В первом случае, как только вы что-то хотите себе купить, тут же случаются непредвиденные ситуации, срочно требующие финансовых вложений. Как раз ту сумму, что у вас есть. Или больше.
Во втором - в этот момент кто-то из членов семьи заботливо напоминают, что необходимо что-то купить. Уже очень давно необходимо. И что пора бы это решить! В результате - изменение приоритетности расходов.
В третьем - никто ничего не говорит, но внутреннее давящее чувство и переживание, что “все узнают какая я плохая мама” вынуждают в панике как можно быстрее потратить имеющиеся деньги на детей. Даже если они не просили. Даже если были против.
Во всех трех случаях деньги расходуются не на себя.
Нет смысла искать истинные желания, если на себя всегда не хватает денег. Стоит пару-тройку раз себя обмануть, зажав деньги, и желание зарабатывать больше резко пропадет.
Поэтому в подобных ситуациях в первую очередь важно искать и устранять психологические причины, запрещающие вам тратить на себя деньги и получать удовольствие от жизни.
Ликвидатор желаний №4: Привычка постоянно грустить, как следствие запрета на радость и удовольствие
Если каждый раз, исполняя какое-то из своих желани или радуя себя чем-то приятным, вы не испытываете удовольствия и радости, это оно!
Первое, что напрашивается логически в подобном случае, что желание было не истинным. Ну да, ну да. Вот только здесь может лежать гораздо более серьезная причина.
Запрет себе радоваться.
Классическая история когда мама говорила “сейчас побольше посмеешься - потом побольше поплачешь” (либо похожие вариации). Особенно, когда ребенку приходилось долго оправдывать ожидания родителей.
Помню, был у меня случай в работе, когда девушка неосознанно заблокировала в детстве радость, потому что решила обхитрить систему. Сразу начать страдать и грустить, исключив из жизни радость, чтобы плакать лишний раз не приходилось.
Вроде и сработала на опережение, да только, похоже, перехитрила сама себя.
Нет радости, значит не будет сил и энергии, чтобы реализовывать новые желания. Потому что “А зачем?”
В таких случаях важно найти и устранить в терапии психологические причины, побудившие отказаться от радости.
Путь к истинным желаниям
Причины подобных привычек лежат в разных слоях сознания: где-то это лояльность женщинам своего рода (буду как мама, чтоб меня любили), где-то это необъяснимое чувство долга, который вы не в силах вернуть, где-то это даже биоэнергетические воздействия (в виде бытовых зароков, обетов и прочего).
Причины можно установить в процессе индивидуальной консультации или разборов, а устранить в процессе терапии. Обо всем этом я подробнее рассказываю в своем телеграм-канале про психологию и ее влияние на уровень дохода.
Стоит избавиться от этих привычек и понимание своих желаний не будет вызывать трудностей. И можно наконец перестать выбирать между желаниями, а просто вернуться к рабочей модели: захотел - сделал! Не понравилось - захотел что-то другое.
И тогда все желания дают энергию для действий! И можно действовать без лишних уговоров и внешних мотиваций. Идеально! И только тогда будет эффективным начинать анализировать свои истинные желания.
У меня, кстати, на этот случай подготовлен набор рекомендаций, который упаковал в гайд "Как начать слышать себя и найти свои истинные цели и желания". Он бесплатный!
Почему бесплатный? Это мое решение! Тем более вы и сами поняли из этой статьи, что одной методики не всегда достаточно.
Если вы не слышите себя, если не понимаете собственные цели и желания, из-за того, что долго приходилось оправдывать чужие ожидания, то с помощью моего гайда вы:
- проанализируете и определите свои истинные цели и желания;
- перестанете испытывать страх осуждения и бояться чужого мнения;
- перестанете бороться с ленью и прокрастинацией, так как найдете источник внутренней мотивации;
- разрешите себе быть самими собой.
Чтобы все был равнозначный обмен, я отдам вам этот гайд за подписку на мой телеграм-канал. Ведь если вам понравилась инормация в статье, то там вы найдете еще больше пользы и сможете разобраться в себе и начать действовать. Сделка win-win!
В итоге у вас тот самый набор рекомендаций, который сейчас на рынке дают в платных курсах стоимостью от 30000 рублей, а у меня лояльные подписчики, которым я могу помочь своими знаниями.
Согласны?
Если мы договорились, то ссылку на Гайд и на свой канал в Телеграм я оставил для вас ниже
P.S. Давайте помечтаем в комментариях: что для вас станет возможным, когда вы поймете, чего вы все-таки хотите на самом деле?