В группе риска самые уязвимые категории
АЛЛА БАРАНОВА
О том, кому и почему вредны продукты, содержащие какао-бобы, рассказала РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения, Антонина Стародубова. По словам специалиста, шоколад и всё, что содержит производные какао-бобов, вредно для детей до трёх лет. Не рекомендуются блюда с какао, в том числе конфеты, торты, печенье и шоколад для беременных женщин и кормящих матерей.
Для детей постарше избыток шоколада тоже не особенно полезен. Вводить в рацион продукты, содержащие какао, им можно в небольшом количестве, постепенно и при отсутствии противопоказаний. О том, чтобы есть конфеты без ограничений, не может быть и речи.
Ограничить потребление шоколадок и конфет стоит людям, страдающим хроническими заболеваниям. Им по поводу продуктов, содержащих какао-бобы, нужно проконсультироваться с врачами.
Напомним, недавно учёные доказали, что шоколад в умеренных дозах работает как антидепрессант и помогает поднять настроение. Полезен шоколад и тем, кто постоянно исыпытывает физические и умственные нагрузки. Главное здесь - знать меру.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.