Ночь — время героев: как сменить режим с дневного на ночной.
Кажется, что смена режима с дневного на ночной — это просто: перестаешь ложиться спать ночью, начинаешь просыпаться днем, и готово. Но на самом деле это искусство, требующее подготовки, выдержки и, конечно, хорошей дозы самоиронии.
Начало пути: "Ночь — это так романтично!"
Вся эта идея казалась мне прекрасной.
Ночь — это тишина, покой и особая атмосфера. Когда все спят, ты становишься единственным хозяином времени. В голову лезут мысли уровня "Есть время поменять жизнь в тишине."
Но реальность бьет больно. В первую же ночь ты понимаешь: организм не в восторге.
К 3 утра ты чувствуешь себя исследователем Арктики: холодно, темно, и куда делись силы?
К 5 утра возникает вопрос: "А зачем я вообще это начала?".
Первый вызов: завтрак на ужин
Самое сложное — привыкнуть к перевернутому графику еды. Организм вообще не понимает, почему его кормят жареной картошкой в 2 часа ночи, а овсянкой — в 6 вечера.
Но я стойко держусь: приветствуем утренний кофе перед сном и бутерброды на завтрак, когда уже вечер.
Второй вызов: борьба с "дневными"
Переход на ночной режим быстро учит: дневные люди — существа подозрительные. Они смотрят на вас с тревогой, когда вы бодры и активны в 10 вечера. "Ты нормально себя чувствуешь?" — спрашивают они с выражением лица, которое лучше всего подходит для врача скорой помощи.
Особенно сложно, когда дело доходит до общения. Дневные друзья шлют сообщения: "Где ты пропала?", а ты в этот момент только проснулась. Пытаешься объяснить: "Я теперь ночной человек!" Но для них это звучит как "Я переехала жить к летучим мышам".
Ночная магия: плюсы нового режима
К счастью, у ночного режима есть и свои преимущества. Например, вы теперь эксперт в поиске 24-часовых магазинов и сервисов доставки еды. А еще ночью никто не отвлекает: ни звонков, ни шума. Ты можешь сосредоточиться на чем угодно — или не сосредотачиваться вообще, потому что интернет ночью особенно притягателен.
И самое важное: ночь — это время неожиданных вдохновений. Захотелось научиться играть на гитаре? Вперед. Вдруг захотелось написать роман? Отлично. Ночью нет таких границ, как днем.
Итог жизни наизнанку:
Смена режима с дневного на ночной — это своего рода путешествие. Трудности, конечно, есть: постоянная усталость, вопросы окружающих и странное ощущение, будто ты играешь против правил. Но в то же время ты становишься частью чего-то особенного.
Ведь кто еще, кроме таких как мы, знает, как выглядит рассвет не с постели, а с чашкой кофе в руках? И кто еще может сказать, что ночь — это не время для сна, а время для жизни?
Так что, если решите попробовать — запасайтесь терпением, юмором и парой кило кофе. Ночная жизнь — это не для слабонервных, но она того стоит!
Ляшкова Елена