Атлета зовут Усэйн Болт и в свои 38 лет, он уже является рекордсменом мира и 8-кратным Олимпийским чемпионом. Его рекорды до сих пор никто не может побить, а именно:
Рекорд в беге на 100 метров - 9,58 секунды;
Рекорд на 200 метров - 19,19 секунды;
Эстафета 4х100 метров - 36.84 секунды.
Перечислять его достижения можно очень долго. Спортсмен вошёл в книгу рекордов Гиннесса как единственный спортсмен, который победил во всех спринтерских дистанциях на трёх Олимпиадах подряд.
После того как атлет начал ставить рекорды, его активно начали изучать учёные и другие специалисты. Ему даже делали генетически тест и выяснили, что главный секрет успеха бегуна кроется в его уникально генетике.
Сам чемпион рассказал, что одна треть его мышц состоит из очень быстрых мышечных соединений. Это уникальная генетическая предрасположенность встречается буквально у единиц во всём мире.
Американские учёные заявили, что спортсмен совершил большой скачок в будущее. По научным расчетам, результат атлета должен был проявиться не раньше, чем через 30 лет. Согласна математическим расчетам, с 1968 года, в среднем спортсмены улучшали рекорд на дистанцию на 0,05 секунды за 10 лет. Болт превзошёл этот результат сразу на 0,14 за один год.
Его называют настоящим "флешом". Ведь преимущество атлета над другими просто огромное.
Помимо уникальной генетики, атлет рассказывал, что придерживается безумного режима тренировок и восстановления. Он пришёл к тому, что тренировки одно время длились каждый день без выходных, причём утром и вечером. А когда мышцам тогда восстанавливаться? Поверьте, у него с этим проблем нет. Любой человек в мире давно бы получил серьёзную перетренированность и просто бы не смог прогрессировать в скорости, но только не наш герой. Страшно даже представить насколько большой скачок он совершает, когда хотя бы пару дней отдыхает.
Лично сам когда-то опробовал тренировать каждый день свою скорость. Так уже через неделю результаты не только перестали расти, но еще и вниз пошли, поэтому каждый должен заниматься своим делом.
Подписываемся на канал, впереди много разборов спортсменов.