Живая история клиентки. Публикую с разрешения.
Дадим ей имя для этой истории. Её зовут Алиса. За три года её отношений они с партнером несколько раз расставались. Самая долгая пауза продолжалась всего 10 дней. В большинстве случаев именно Алиса инициировала примирение, умоляя его о возвращении. В некоторых случаях она просто ждала, когда он сам выйдет на связь и «холодный душ» закончится. Обычно он приходил как ни в чем не бывало: "Странные у тебя претензии, всё нормально же. К чему эти истерики? Я просто был занят".
А дальше в ход идёт САХАРНОЕ ШОУ от нарцисса. О нём я расскажу ниже.
Слова Алисы: «Однажды прошло 5 дней с тех пор, как я перестала ему звонить, и он постепенно начал появляться, предлагая свои искусные извинения. Он говорит столько приятного… Моё сердце сжимается каждый раз, когда я вижу его ласковые и нежные слова, воспевающие мою уникальность как женщины. Иногда я понимаю, что это могут быть манипуляции, но каждый раз я боюсь. А вдруг нет? Вдруг это я сошла с ума, а он и правда такой заботливый и ценящий меня? Я каждый раз сдаюсь. А потом всё по новой.»
Но разве может человек, который заявляет, что любит, и правда исчезать на несколько дней? Или вообще не участвовать в жизни любимого человека? ОСОБЕННО ЗНАЯ, КАК ЕМУ ЭТО БОЛЬНО.
Итак, нарциссическое сахарное шоу, что ж это за фрукт, и с чем его едят. Это действительно мощный инструмент манипуляции, даже если его исполняет самый неуклюжий нарцисс. Цикл сахарного шоу прост:
- Партнёр окутывает любовью и защитой, буквально материнской, всеобъемлющей, всепринимающей. Возносит до небес. О таком отношении мечтает каждый, потому что все мы в чём-то недолюбленные дети.
- Затем он начинает прощупывание границ. Исчезнуть, унизить, продавить, раскритиковать, ревновать – всё это с завидным равнодушием и холодным лицом, будто ничего не произошло особенного.
- Партнёр-нарцисс начинает наблюдать за реакцией. Он прощупывает, ок вам или неок. Вся ловушка в том, что даже если вам неОК, то он сделает САХАРНЫМ ШОУ сделает всё, чтобы вы подумали, что всё нормально и вам показалось, что вам неОК.
- Дальше жертва медленно сходит с ума. Всё по плану. ТЕБЕ ЖЕ ПОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ТЕБЕ ПЛОХО, МИЛАЯ.
Конечно, партнёру Алисы не хочется её потерять. В каком-то смысле он даже зависит от неё. Но про любовь ли это и здоровую зависимость друг от друга? На мой взгляд, у нарциссов есть эмоциональный наркотик. Сейчас объясню.
Представьте, что существует такое волшебное прекрасное зеркало. А прекрасно оно тем, что в отражении вы видите только то, что вам приятно видеть о себе. Вы берёте его, выправляете свою самооценку, вам становится хорошо и спокойно. Ура. Вам хватает этого на какое-то время, но... только с помощью волшебного зеркала вы можете почувствовать, что вы окей. Так вот, волшебное зеркало – и есть партнёр нарцисса. И он нуждается в этом «волшебстве», в этом отношении и воспевании, которое обеспечивает ему партнёр. Внимание! Он нуждается не в конкретном человеке! А в том, что от него получает! Для него партнёр – поставщик «волшебства».
Что предпринимал возлюбленный Алисы, чтобы вернуть себе поставщика волшебства? Целый спектр манипуляций. Например, вызывал жалость, в красках рассказывая, как ему одиноко, серо и грустно. Потом он перечислял свои достижения, чтобы убедить и себя и Алису в своём превосходстве и великолепии. Затем, он изящно внушал ей, что она сама всё придумала, и её беспокойство – это плод её эмоциональной неустойчивости. Рассказывал, какая Алиса единственная и неповторимая женщина, что других таких нет.
Кстати, немного о том, чего не было среди всех этих речей:
1. Искренних извинений и раскаяния
2. Признания, что он мог быть не прав
3. Осознания, что его поведение могло причинить боль партнёрше
4. Обсуждения, как можно в следующий раз сделать так, чтобы травмирующая ситуация не повторялась
5. Слов любви и понимания
А что Алиса? Алиса таяла. Во-первых, она была в приятном шоке от того ощущения своей важности, которое дарил ей нарцисс. Во-вторых, её окутывало чувство вины за то, что она лишнего на него наговаривала, ведь он не такой плохой, вот же, вернулся, вот же, как ему плохо было. В-третьих, ей было жаль. Ведь он так искусно преподнёс душераздирающую историю прежних отношений, где его уже унижали и обижали... А теперь он не может доверять и любить. «Так вот он почему такой, бедный, сейчас мы поможем ему меня любить, ну хоть как-то, как может» — мысли Алисы. А то, что он черезжопупередрищенск выстраивает отношения, это Алиса уже не видит за пеленой сахарного шоу.
План сработал. Алиса на крючке. Почему я называю это «крючок»? Потому что такая череда холода и сахарного шоу не заканчивалась. Ничего не менялось. А, хотя подождите... менялось. Её самооценка. Алиса всё больше сомневалась в том, что её боль в отношениях имеет основания. Стала неуверенной в себе. Чувства вины и стыда за свои эмоции, «необоснованные претензии» и желания увеличивались. Она понимала, что отношения развиваются совсем не по тому сценарию, которому бы она хотела. Но ничего сделать не могла. Сахарноу шоу работало.
Что было дальше? Продолжение следует.