Я вчера позволила себе нерабочий вечер. Валялась на кроватке и смотрела кино. А рядом возлежал живот. Он прям отдельно лежал, здоровенный, мягкий. Я его поглаживала и думала.
А утром думы начала реализовывать. Приготовила овощанку с филе. Купила творог. И даже сделала тренировку с приложением!
Нашла одно, довольно удобное. Есть комплексы для зала и для дома. И всего то 300 в месяц, намного дешевле услуг тренера.
За это время я всё же ходила в зал, но в основном на кардио. Чет не могла никак к тренажерам спуститься. А надо. В понедельник пойду.
Завтра по плану нажарить рыбных котлет и диетических сырников. И заморозить. Чтобы у меня было полезное в свободном доступе.
Понимаю, что время не особо подходящее для диеты. Сейчас у меня череда дней рождений, плюс новый год. Но всё остальное время то я могу питаться нормально и тренироваться!
И считать калории. Сегодня даже не доела норму, вот как замотивирована. Ух.
