Подпишись на мой тгк: Состояние.
Последнее время я стала выбирать ничего не делать, если становится сложно, вместо того, чтобы делать через силу.
Нет, не в смысле бросать. Брать паузу.
И что я заметила:
🌚 когда делаешь через силу и «надо» - выходят на свет все возможные сопротивления и негативные домыслы, тревоги. результат - херня, эффект у таких действий нулевой и чаще всего приходится переделывать
🌝 когда в момент сопротивления берешь паузу, отвлекаешься на другие занятия - то получаешь необходимую порцию отдыха и вдохновения, не совершаешь лишних, глупых и необдуманных действий, а позже с удовольствием вновь продолжаешь делать то, от чего чуть было не устал - с хорошими результатами
Бессмысленно делать что-то из херового состояния, из состояния усталости и нехватки ресурсов, я уже много раз это замечала, но сейчас будто бы научилась отлавливать это состояние в момент его зарождения и просто отказываться от действий в пользу отдыха. Как же сильно в нашем обществе принято саботировать отдых, с детства не разрешать «бездельничать», считать, что нужно быть занятым ПОСТОЯННО, в то время как в том самом отдыхе хранится огромный ресурс для продуктивной работы над чем угодно!
Совет дня - если у вас сейчас что-то не получается - возьмите паузу. Не важно, что - продать услугу, сменить работу, доделать проект или найти любовь. Разрешите себе ничего не делать с этим (прям совсем ничего) пока не вернется легкость и вдохновение. Поверьте, чем искреннее вы откажитесь от этой задачи - тем быстрее восстановитесь и сможете продолжить действовать из состояния вдохновения и легкости.
Та самая «легкость» - это не про отсутствие действий совсем, как некоторые ошибочно думают, насмотревшись коучей и наставников в соц сетях. Легкость - это состояние веры в себя и удовольствия от процесса, уверенности в том, что результат уже спешит к вам, но разрешение ему быть в любой момент времени - когда это будет соответствовать вашему состоянию и готовности. Может, сегодня, а может - через два года.
Не важно.
