Я устала - до предела.
Мои кудри поредели.
У моей фигуры - горе.
Колобочком - станет вскоре.
Крокодилий аппетит:
Всё нежёванным летит.
В голове - сплошная каша.
Ту, что варит тётя Маша.
Убежать... подальше б в лес
От страшилы - слова СТРЕСС.
(стихи не мои, а Оксаны Сафаровой)
Но они, как нель лучше, отражают моё состояние. Я - заедательница стресса.
Данное состояние у меня уже, наверное, стало хроническим. Стрессую от всего - ответственные мероприятия на работе, проблемы со здоровьем у себя и моих близких... Этот список можно продолжать ещё долго. Ситуация осложняется ещё и моей повышенной тревожностью - могу домыслить того, чего на самом деле нет.
Также едой я "спасаюсь" не только от тревоги, но и от скуки, плохого настроения, но и отмечаю "победы".
Еда, как видите, для меня "универсальное" лекарство. Удобно? Очень! Ещё б фигура не страдала) А она страдает!
Хоть вес у меня и не совсем критический, но килограмм 15 лишних на себе таскаю.
Но страдает не только фигура, но и моё внутреннее состояние. Объясню: как только меня постигают описанные выше состояния в мой рот начинает залетать какая-то вредная, так называемая «мусорная» еда (печенье, бутерброды, булки), которая способна за один присест "снaбдить" меня дневным объемом калорий.
И, вроде, кажется, что такое "лечение" помогает и притупляет тревогу, но обманчивое чувство комфорта длится очень недолго и его вскоре вытесняет упадок и сил, и настроения, и меня снова тянет к холодильнику.
Зачем я здесь, я пока не решила. Наверное, просто хочется поделиться с кем-то тем, что меня волнует и уже, наконец-то, разорвать этот порочный круг и перестать качаться на "весовых" и эмоциональных "качелях". Хочется окружить себя «союзниками», людьми, которые поддержат в трудную минуту, помогут посмотреть на "проблему" холодным взглядом и зарядят хорошим настроением.
Если такие люди мне здесь встретятся, то я уже заранее всем им благодарна!
С тем, о чем буду здесь вещать, тоже пока не определилась, но уже заказала на маркетплейсе штатив и фоны для фото)))
С чего Вы начинали свой путь на Дзене? Как Вас посетила мысль завести свой канал на данной площадке?
Буду рада Вашим комментариям!
Ну а мне пора бежать.
Спокойствия, мира и отсутствия лишнего жира✊!