Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Тревожность перед новым годом

Привет мои дорогие. Близится дата 2 г и 4 мес с момента потери мужа. Ещё в 30 х числах ноября я думала, интересно, почему одни люди так скорее хотят этот новый год приблизить и ждут следующего. Как будто что- то изменится. А потом вспомнила, что раньше, до моего 26 летия, мне казалось, что ну этот год не очень, а вот слееедуший будет лучше. Поэтому конечно, ждала с нетерпением. Потом я повзрослела и поняла, что это мало зависит от самого праздника. В моей жизни случилось много изменений. Также продолжаю потихоньку делать ремонт, учусь доверять в новых отношениях. Это сложно. Тут я ещё умудрилась попасть в ДТП, меня 2 раза залили соседи. И много- много ещё чего. И честно, у меня был срыв. Сначала это выражалось сильной тревогой, потом просто я плакала. Поняла, что надо все- все отпустить и просто день провести со своими мыслями. И вот я здесь с вами. Записалась к своему психологу. Все таки психолог нужен, последний раз была 2 мес назад. Хочу пофиксить моменты. Понять чего
Оглавление

Привет мои дорогие. Близится дата 2 г и 4 мес с момента потери мужа.

Ещё в 30 х числах ноября я думала, интересно, почему одни люди так скорее хотят этот новый год приблизить и ждут следующего. Как будто что- то изменится.

А потом вспомнила, что раньше, до моего 26 летия, мне казалось, что ну этот год не очень, а вот слееедуший будет лучше.

Поэтому конечно, ждала с нетерпением.

Потом я повзрослела и поняла, что это мало зависит от самого праздника.

Сейчас

В моей жизни случилось много изменений. Также продолжаю потихоньку делать ремонт, учусь доверять в новых отношениях.

Это сложно.

Тут я ещё умудрилась попасть в ДТП, меня 2 раза залили соседи.

И много- много ещё чего.

И честно, у меня был срыв. Сначала это выражалось сильной тревогой, потом просто я плакала.

Невывожук

Поняла, что надо все- все отпустить и просто день провести со своими мыслями. И вот я здесь с вами.

Записалась к своему психологу. Все таки психолог нужен, последний раз была 2 мес назад. Хочу пофиксить моменты. Понять чего я тревожусь.

Все- таки мне кажется, после потери, все равно для мозга это все новое, необычное.

Первый новый год это было нечто, я писала статью. Меня месяц так колбасило, как будто я сама умирала. Честно. Брр

Вот статья :

Второй новый год я встречала уже спокойнее, с собакой. И поняла, что так тоже можно, и от этого не умрёшь.

Теперь меня ждёт третий новый год.

И я все равно нервничаю. Хотя говорю себе, что ещё целых 24 дня до него, вот чего нервничать?

Но видимо для нашей психики все же важны циклы. Все равно она что то постоянно анализирует. И ей нужен и начало и конец.

В целом оцениваю свой год, как очень продуктивный транформационный год.

Я закрыла много гештальтов и дел, которые годами висели открытыми.

Как вы, мои подписчики? Готовитесь ли? Может уже зарядили ёлку? А может наоборот с ужасом хотите оттянуть?