Курильщики довольно часто сталкиваются с таким явлением, как налет на языке. Нехарактерные для обычной жизни отложения могут доставлять как психологический дискомфорт, так и физический — налет от никотина может сопровождаться неприятным запахом, устранить который очень непросто.
Налет на языке: норма и аномалия
Во время бодрствования у человека выделяется слюна, которая смывает патологическую флору, — включается так называемая функция самоочистки. Но во время сна слюна перестает вырабатываться в достаточных для очищения количествах, бактерии активно размножаются и превращаются в плотные отложения. Если налет удаляется с языка обычной зубной щеткой, то его появление считается вариантом нормы.
Однако в некоторых случаях отложения на языке могут указывать на проблемы с обменом веществ, нарушение слюноотделительной функции, дисбактериоз или другие заболевания, характерной особенностью которых является нарушение естественной флоры во рту. На скорость размножения бактерий в ротовой полости может влиять также прием некоторых лекарственных средств, неправильное питание или курение. На механизмах появления налета от курения остановимся подробнее.
Причины появления налета на языке от курения
Во время курения высокие температуры и химические вещества воздействуют на язык и слизистые оболочки рта, отчего происходит их травматизация. Кроме того, снижается количество кислорода, поступающего в ротовую полость, нарушается функция естественного очищения ротовой полости. Из-за этого слизистые оболочки пересыхают, и начинается активное размножение микроорганизмов.
Налет от сигарет имеет характерный серый или желтый оттенок. На его цвет влияют частицы, содержащиеся в смолах и дыме, а также частота и продолжительность курения. Чем больше и дольше человек курит, тем плотнее отложения на слизистых.
Поскольку налет на языке является продуктом жизнедеятельности анаэробных бактерий, выделяющих летучие соединения серы и азота во выдыхаемый воздух, его появление, как правило, сопряжено с неприятным запахом изо рта — галитозом. Дополнительно неприятный запах усиливает никотин и продукты горения от табака и бумаги.
Кроме того, нарушение естественной микрофлоры во рту нередко вызывает проблем с зубами. Продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов сильно повышают уровень Ph,что способствует размножению кариесогенных бактерий, таких как Streptococcus mutans. Они, в свою очередь, выделяют кислоты, разрушающие эмаль зубов, и приводят к развитию кариеса.
Можно ли убрать налет на языке
Полностью избавиться от налета не получится, так как образование отложений на языке — естественный процесс. Однако можно уменьшить плотность налета и замедлить скорость размножения патогенных бактерий. От вас потребуется ежедневно утром и вечером проводить чистку языка зубной щеткой или специальным скребком из медицинского пластика. Последний разработан с учетом формы и структуры поверхности языка, поэтому удаление будет более эффективным.
Бороться с налетом и неприятным запахом изо рта также помогают:
- ополаскивание полости рта специальными средствами или отварами из фенхеля, мяты, зверобоя;
- использование заменителей слюны в форме спреев при повышенной сухости во рту;
- использование жевательной резинки без сахара, повышающей слюноотделение.
Если налет очень стойкий, плохо удаляется или появляется снова сразу после очистки, рекомендуем обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Заключение
Налет на языке и неприятный запах, его сопровождающий, часто беспокоят курильщиков. Но бороться с ним можно и нужно. Для этого важно проводить ежедневные гигиенические мероприятия, очищать полость рта и зубы от патогенных бактерий и по возможности в течение дня использовать увлажнители и ополаскиватели.
Сведения из статьи не являются руководством для применения. Материал подготовлен исключительно в целях информационной поддержки читателей.