Говорят: на себе не показывай. Того, кто на днях сломал небольшую кость в ладони, управляющую мизинчиком, я тут тоже не показываю. Но его пример - мне хорошая наука, наверняка и вам пригодится.
Иллюстрациями станут снеговики с кривыми лапками и позитивным эмоциональным зарядом – чтобы нам не было мучительно больно в этом маленьком разговоре о главном.
Добро пожаловать в гости. Если заглянули в «Кармашек» впервые - будьте готовы к уютному, доброму общению.
Рукоделие, фотопутешествия, фотопоэзия и поиск счастья в ежедневности - это нас объединяет, дарит силы и вдохновение.
Канал дневниковый, всë субъективно и от первого лица - пережитое и увиденное лично.
Внезапно главной проблемой жизни с переломом стала не рука, «ушедшая на больничный», а...
Но давайте пройдëм скользкий путь с самого начала.
Дороги зимой травмоопасны
Все знают, все готовы, но травмпункты регулярно отчитываются об очередном наплыве пациентов.
Те, кто готов к леденцовой корочке льда, превращающей обманчиво чистый асфальт в непреодолимый каток, зимой иногда приходят к нам в музей, цокая надетыми на обувь колючками (вспомнила «кошки» электриков, взбирающихся на деревянные столбы с хваткими зубчатыми лапами на ногах. Кто такой же древний, как я, и помнит подобное?)
Первый вывод: правильная обувь - главное в зимнем гардеробе.
Но «царапки» в помещениях лучше с обуви снимать.
Те, кто готов к любым выкрутасам зимней погоды, уже ходит на работу на трëх конечностях, с палочкой (да, присматриваюсь, морально дозреваю, хотя кажется, что лично мне ещё очень рано, я ведь такая молодая и прыткая, невзирая ни на что и сто кг...)
Второй вывод: полезные, поддерживающие «гаджеты» - в студию! Стесняетесь ходить с обычной палочкой - купите изящную трость. Или палки для скандинавской ходьбы, это ещё надëжнее.
Любители зимних прогулок изучают маршруты по паркам и улицам, выделяя те, где хоть чем-то посыпают, и отвергая опасные варианты.
В этой милой петербургской лужице я однажды лежала, поскользнувшись, к счастью, без последствий.
Зато получила шикарное фото и соорудила снеговика-дубовика, хранителя Исаакиевского собора.
Потом, кстати, слепила ему шиповникового братика в Костроме, извините за отвлечение.
Была бы я столь же позитивна, получив при том мокром падении травму - не уверена, но теперь передвигаюсь осторожнее, иногда даже отказываю себе в удовольствии вляпаться в очередную зеркальную красоту мокрого льда.
Третий вывод: падая - сгруппируйтесь, не выставляйте руки-ноги, чтобы не сломать (личное: упав, расслабьтесь и получите удовольствие, возможно, рядом - красота)
Встать на скользкую дорожку придëтся каждому
Скоро Костроме выдадут снежка побольше. Волга замëрзнет, по льду протянулся тропинки от берега к берегу, я выберусь на фотоохоту.
Но теперь, благодаря опыту проживания перелома, случившегося с близким человеком (да, я счастливая обладательница собственного целенького скелета и рядом никто ничего не ломал), осознала, что важно заранее позаботиться ещё об одном...
Плечо болит, голова не поворачивается...
Видите, у снеговика на фото выше разные ручки? Так и у каждого из нас, одна рабочая, вторая на подхвате.
Когда ведущая, правая рука в гипсе, глыба работы обрушивается на левую руку (или наоборот, если левша)
А вторая рука, слабое звено, вообще не готова и в шоке.
И теперь я осваиваю навыки знахарки-массажиста, потому что нужно снимать боли в плечевом поясе, в первую очередь именно левой стороны. Трапециевидная мышца и всякое там внезапно усталое мясо рядом, вся связка от шеи до плеча.
Но бодрости духа, конечно, не теряю. Позитива в этом нашла аж три охапки:
- Тренирую свои пальчики, для рукодельницы любая активная нагрузка рук на пользу.
- Изучаю мышечный корсет и уже примеряю разминку на себя, сидячая работа смотрителя тоже сказывается на плечевом поясе и самомассаж - хорошая вещь
- Предупредить легче, чем разгребать последствия, поэтому:
Начала больше нагружать левую руку, пусть готовится-тренируется, мало ли что...
В школе, помнится, начитавшись «Как закалялась сталь», я практиковала письмо с закрытыми глазами, передвижение во тьме и прочие навыки слепой жизни. С тех пор совсем не боюсь темноты, кстати.
А теперь решила превратиться в амбидекстра. Совсем-пресовсем не получится, но сносно владеть левой рукой всегда неплохо. И правое полушарие параллельно прокачается. Может, ещё какая польза откроется.
Какие неочевидные трудности, проблемы возникали у вас в связи с переломами?
Приглашаю в постоянно обновляющиеся уроки рукоделия и совместные пошивы.
👍Спасибо за лайки и комментарии, с радостью отвечу на ваши вопросы.
Репост статьи поможет расширить нашу творческую компанию.
Подписка на Кармашек счастья - не то, чтобы подарок... Хотя да, обещаю - море позитива, озерцо красоты и уютную лавочку для разговоров-комментариев вы получите, безусловно.
Все фотографии авторские или из личного архива. Заимствованные, разумеется, подписываю.
С любовью к красоте и полным Кармашком счастья, ваша Светлана Дерепащук.